Andrea

To prečo ste sa odcudzili a&nbsp;nemáte sex tak často vám asi hovoriť nemusíme. Spoľahlivo sú za tým väčšinou stres, únava, veľa práce, deti alebo nuda v&nbsp;posteli. Pokiaľ ste sa v&nbsp;jednom z&nbsp;tohto našli, hlavu hore. Ak máte stále o&nbsp;partnera záujem a&nbsp;viete, že to tak nechcete nechať, vaša cesta môže byť ešte stále vydláždená zlatom.

K&nbsp;tomu, aby ste vôbec niečo vo svojom sexuálnom živote zmenili dosť podstatne prispievajú aj externé faktory. Niečo pridať, niečo odbúrať a&nbsp;pripraviť si tú správnu erotickú „pôdu“. 

Preč so všetkými technologickými vymoženosťami, ktoré vás môžu rozptyľovať. Nehovoríme, že nemáte mať doma televízor, počítač či telefón, vôbec nie. Len ich v&nbsp;tej chvíli, kedy sa k&nbsp;tomu konečne dostanete, vypnite. Nie je nič horšie, ako keď chlap spoza vášho chrbta pozerá pri tom futbal alebo vy čakáte či sa hlavná hrdinka seriálu dá zasa dokopy s&nbsp;tým alfa samcom.

S&nbsp;únavou sa dá predsa všelijako zatočiť a&nbsp;zasa nikde nie je napísané, že sex musíte mať iba pred spaním, keď už celkom logicky obom padajú viečka. Preto sa stretnite napríklad v&nbsp;kuchyni po príchode z&nbsp;práce alebo po večeri v kúpeľni. Miesto je už na vás. Únavou a&nbsp;stresom sa chuť na sex znižuje, mnohým mužom vyvoláva aj poruchu erekcie. Snažte sa teda sexovať vtedy, keď ste obaja ako tak pri zmysloch.

Nuda v&nbsp;posteli je absolútny ničiteľ. Ako sa máte tešiť na sex, keď podrobne viete, čo vás čaká? Sú páry, ktorým to vyhovuje a&nbsp;majú radi, keď vedia, čo ich čaká, ale väčšinou to spadne do rutiny a&nbsp;stereotypu. Potešíme vás však, že stačí malá zmena. Choďte zo spálne do obývačky alebo začnite inou polohou, prípadne ak nemáte predohru, skúste aspoň krátku. Ak si to žiada väčšie zmeny, čo tak tantra? Nenahovoríte na to veľa mužov, ale za pokus nič nedáte. Hrajte sa. Zopakujte si rande alebo si ho pripravte doma.

Zlá správa je, že sa to nedá zmeniť zo dňa na deň, ale pomaly a&nbsp;postupne. Dobrá správa, že sa to ale dá. Dajte tomu preto čas. Podľa psychológov sú sexuálne pomôcky a&nbsp;erotická spodná bielizeň fajn, ale len nakrátko. Z&nbsp;dlhodobého hľadiska to nie je riešenie. Oveľa dôležitejšie je vraj, aby si partneri k&nbsp;sebe opäť našli cestu a&nbsp;udržiavali každodenný fyzický kontakt. Chytiť za ruku, dať si každý deň pusu alebo sa len proste dotýkať. A&nbsp;najmä si na sex musíte vyhradiť čas. Nikto nehovorí, že rýchlovky sú zlé, ale pre obnovenie intímneho života z&nbsp;dlhodobého hľadiska sa nie je dobré ponáhľať.

To, že muži a&nbsp;ženy nemajú chuť na sex v&nbsp;rovnaký čas je zrejmé. Muži sú väčšinou žhaví ráno medzi šiestou a&nbsp;deviatou, ženy naopak večer medzi jedenástou a&nbsp;polnocou. Preto, ak má chuť on, premôžte sa ráno a&nbsp;nech vám to on oplatí a&nbsp;pomiluje sa s&nbsp;vami večer. Alebo to skúste niekde uprostred.

Psychoterapeuti odporúčajú aj spať nahí. Niekto to nemá rád a&nbsp;najmä ženy majú rady, keď majú na sebe aspoň košieľku. Ale skúste to v&nbsp;lete aspoň na pár dní. Väčšina z&nbsp;nás má doma aj 24 stupňov, preto sa to dá aj v&nbsp;zime. Nahí sa o&nbsp;seba letmo obtierať, občas dotknúť robí to, že k&nbsp;sebe budete mať opäť o&nbsp;niečo bližšie.

Ak patríte aspoň trocha medzi hravé páry, autorka kníh Žhavý sex a&nbsp;Horúca láska zasa hovorí o&nbsp;ukazovateľovi túžby. Jednoduché dve magnetky na chladničke alebo kdekoľvek, kde sa dajú pripnúť. Keď budete mať v&nbsp;ten deň chuť na sex posuniete tú svoju smerom k&nbsp;túžbe alebo naopak. Takto budete obaja vedieť na čom ste a&nbsp;ešte sa aj zabavíte.

Posteľné vzkriesenie. Ako rozchodiť krízu v spálni krok po kroku

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Posteľné vzkriesenie. Ako rozchodiť krízu v spálni krok po kroku

Súvisiace články

KVÍZ: Ovládate ešte malú násobilku alebo rátate iba s kalkulačkou?

KVÍZ: Slepá mapa slovenských miest. Priradíte ich správne?

Chcú muži vedieť, koľkých ste mali pred nimi? Tu je odpoveď

KVÍZ: Európa a jej dominanty. Priraďte mesto k tej správnej

KVÍZ: Potrápte si hlavy európskymi riekami. Čo o nich viete?

Aj muži majú v posteli svoje hranice. Tieto veci sú im proti srsti

Kto podvádza viac, muži alebo ženy? Prieskum odhalil pravdu

KVÍZ: Spia piloti počas letu? Otestujte sa, či poznáte mýty a fakty o lietaní

Toto sú najobľúbenejšie polohy Sloveniek. Jedna výrazne vedie!

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás