Petra

Rozmýšľate, kam sa podeli všetky kamošky? Prečo sa okruh vašich známych po tridsiatke začal výrazne zmenšovať? Zdá sa vám ťažké udržiavať priateľstvá z mladosti a získať nové priam nemožné? Poďte sa s nami pozrieť na to z iného uhla, možno zmeníte názor.

Kto je osamelý najviac Verili by ste, že najosamelejší sa necítia seniori, ale ľudia v produktívnom veku okolo 50 rokov? Ak to zoberiete zo ženského hľadiska, je to pochopiteľné. Deti odrástli, vnúčence ďaleko, a keď sa k tomu pripočíta rozvod... Spoloční priatelia sú preč, kamarátky zo školy sa rozutekali a rôzne známosti z práce a z čias, keď ste sa venovali najmä rodine, sú veľmi povrchné. Áno, najhoršie to majú ženy bez partnera a detí. Ale nie je to práve naopak? Veď ak patríte do tejto skupiny, zároveň máte aj najviac času a potrebnej energie prispôsobiť sa niekomu inému.

Zákon (starej) príťažlivosti Je logické, že vás to ťahá k ženám s rovnakým životom a osudom. No ak máte deti a rodinu, môže vzniknúť problém, že nikdy nebudete mať na seba čas. Deti, nákupy, domácnosť, návštevy starých rodičov... Kedy by ste asi tak mohli ísť s kamarátkou na kávu, však? Toto je obdobie, keď ste definitívne prišli o väčšinu priateliek zo študentských čias. Zalovte v pamäti, ktorá vám chýba najviac, buďte aktívna a opäť ju nájdite.

Možno už patrí do skupiny s odrastenými deťmi, možno má za sebou aj rozvod a všetko do seba zapadne. Bude mať čas vybehnúť s vami na obed, keď sú deti v škole. Prísť na kávičku v nedeľu alebo v hociktorý deň, keď sa to bude hodiť vám. Dokonca vás prichýli na príjemný relax v sobotu večer, keď sa vám podarí utiecť od rodiny. A nebojte sa, že by ste ju zneužívali. Aj ona z toho bude mať benefity, lebo má, naopak, priveľa času a málo možností, kde stretnúť spriaznenú dušu. Najlepšia kamarátka nemusí mať rovnaký život, dokonca ani podobnú povahu. Vlastne je oveľa lepšie, ak sa dopĺňate.

Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;

Kde stretnete novú priateľku? Už nie ste na pieskovisku, keď stačilo povedať: „Ty sa mi páčiš, budeme sa spolu hrať.“ Ani keď to poviete jazykom dospelých, napríklad pozvete niekoho na kávu, u celkom cudzieho človeka to vyvolá nedôveru a podozrenie. Časy nezištného zoznamovania zostali niekde v školských laviciach. Na nových priateľov ľahšie premeníte ľudí, ktorých stretávate v každodennom živote: kolegyne v práci, susedky na prechádzke so psom, ženy z fitnescentra. Všetky majú s vami spoločnú aspoň jednu vec, čo môžete využiť na začiatok rozhovoru. Ak medzi nimi nie je nikto, kto sa vám pozdáva, začnite si budúce kamarátky aktívne vyhľadávať. Kde?

Nepokazte to hneď na začiatku Jedna vec je stretnúť zaujímavú osôbku, druhá získať ju za priateľku. Je ťažké určiť faktory, ktoré menia povrchné známosti na silné priateľstvá. Ale roky sociálnych výskumov naznačujú, že existuje jedna takmer univerzálna črta vo vývoji každého osobného vzťahu - sebaodhalenie. Ľudia majú tendenciu mať sa navzájom radi po tom, ako si prezradia niečo osobné. Základom priateľstva je zdieľanie detailov o vašom živote. Má to však dve podmienky, ktoré sa dajú veľmi ľahko pokašľať.

1. Zdieľanie musí byť vzájomné Je nepravdepodobné, že sa silné priateľstvo vyvinie tak, že jedna z vás bude celý deň lamentovať nad svojím životom a druhá iba počúvať a robiť bútľavú vŕbu. Keď sa robili štúdie o tom, ako vznikajú sympatie medzi ľuďmi, preukázalo sa, že rozhovorom o detstve, koníčkoch a iných osobných veciach zo života. A najviac sympatií vzniklo medzi ľuďmi, ktorí sa v rozprávaní striedali pravidelne rovnaký čas – v konkrétnom experimente to bolo 12 minút. Konverzácie, ktoré prebiehali v turnusoch, boli na tom o polovicu horšie. Takže spôsob, že dnes hovorím ja, nabudúce ty je už pri zbližovaní menej efektívny. Ak chcete budovať priateľský vzťah, myslite na to, že výmena osobných informácií musí byť v rovnováhe.

2. Nesmiete byť osobná príliš skoro Ak odhalíte cudziemu človeku niečo veľmi intímne, najmä ak to je skôr negatívne, poukazuje to na vašu neistotu. V spomínanom experimente si ľudia budovali sympatie na začiatku vzťahu otázkami o detstve, koníčkoch a iných relatívne povrchných témach. Debaty o vašom milostnom živote, vážnych rodinných problémoch alebo o tom, ako neznášate svojho šéfa, vám na obľúbenosti ani sympatiách nepridajú. Väčšie šance vybudovať si a udržať priateľstvo – také, ktoré vám nakoniec umožní rozprávať sa aj o sexe či otravných kolegoch – dosiahnete postupným zdôverovaním sa.

Pravidlá dospelých priateľstiev: KAMARÁTKY, kde ste?

Výber pre vás

Pravidlá dospelých priateľstiev: KAMARÁTKY, kde ste?

Súvisiace články

ĽÚBIŤ SA po celý život: Je to vôbec možné?

Mám potrebu často KONTAKTOVAŤ SVOJHO EX, no terajšiemu priateľovi to vadí

BEZ LÁSKY je život prázdny: Ako ĽÚBITE VY?

3 veci, ktorých sa budúce MANŽELKY BOJA asi najviac

Výber pre vás