Nakupujete vo výpredajoch a cez katalógy, no podliehate aj vtieravo lákavým ponukám v telefonickom, podomovom či televíznom predaji? Neviete si odoprieť nakupovanie všetkých tých „nevyhnutných“ vecí, ktoré nakoniec skončia na domácej skládke? Potom trpíte shoppoholizmom - prehnaným, nutkavým nakupovaním.

Aké sú ďalšie príznaky?

Tipy, ako toľko nemíňať Neplaťte kartou - chodievajte na nákupy len s hotovosťou v peňaženke. Miniete iba obmedzenú sumu. Klaďte si otázky - prv než vytiahnete peňaženku, spýtajte sa samej seba, či naozaj nové topánky potrebujete. Otestujte sa – choďte sa prejsť po obchodoch úplne bez peňazí. Potom si dajte čas. Vrátite sa a kúpite, čo ste si vyhliadli? Zapisujte si – čokoľvek nakúpené do notesa alebo si ukladajte účtenky a na konci mesiaca si ich dôkladne prečítajte. Potrebovali ste naozaj všetko?

Vyčleňte si sumu – na nakupovanie nepotravinového tovaru si ukrojte z výplaty presnú sumu a snažte sa ju neprekročiť. Podarí sa vám to? Ak nie, máte problém. Čo na to psychológia? Najčastejšie ľudia prehnane nakupujú, aby zaplnili pocit prázdnoty a pomyselne tak utiekli od negatívnych myšlienok, emócií a aktuálnych problémov, tvrdia psychologické štúdie. Partnerská kríza, pocit osamelosti či vnútorné napätie sa dajú krátkodobo zaplátať ligotavými výrobkami v regáloch či pôžitkom z nových vecí.

Po nakupovaní často nasleduje pocit viny, ktorý sa však mnohí, paradoxne, snažia zahnať ďalšími nákupmi. Treba si položiť otázku, pred čím skutočne utekáte alebo čo sa snažíte potlačiť či zahnať? Niekedy pomôže začať sa sledovať a nastaviť si mantinely, inokedy, ak to prekročí hranice, je nevyhnutná odborná pomoc. Veď nikto nechce skončiť duševne na dne a zároveň finančne na mizine. Čo na vás skúšajú obchodníci RADÍ Petra ČAKOVSKÁ zo Spoločnosti ochrany spotrebiteľov (S.O.S.) Stále je trendom masívny televízny predaj známy z 90. rokov, v ktorom ponúkajú rôzne, nie veľmi kvalitné výrobky za často premrštené ceny? Takéto prípady veľmi nemáme, zrejme preto, že zákazník môže tovar, ktorý si na diaľku objednal, bez udania dôvodu do 14 dní vrátiť. Asi to v praxi funguje, keďže tieto programy stále existujú. Môže podomový obchodník vstúpiť k vám domov? Ústava našej republiky v článku 21 hovorí, že obydlie je nedotknuteľné a nie je dovolené doň vstúpiť bez súhlasu toho, kto v ňom býva. Ako zistiť, či je kamenný, internetový alebo podomový predajca dôveryhodný? Jednoznačne odporúčame nakupovať v kamenných obchodoch, a ak je to možné, od lokálnych výrobcov. Seriózny predajca uvádza svoje údaje, ktoré si ľahko skontrolujete v živnostenskom alebo obchodnom registri. Viete, čo kupujete, aj kde môžete tovar prípadne vrátiť. Pri nákupe cez internet si pozrite diskusné fóra, z ktorých sa dozviete, ako a či obchod rieši reklamácie, prípadne iné problémy. Podomových predajcov odporúčame nevpúšťať do bytu a nehovoriť s nimi. Ich ponuky s veľkou pravdepodobnosťou nie sú výhodnejšie, nedajú sa dobre preveriť a riskujete nevýhodnú zmluvu. Čo vlastne znamená nekalá praktika obchodníka? Je to akékoľvek klamlivé a zavádzajúce informovanie, ale aj pasívne opomenutie či zamlčanie dôležitých informácií. Kde takéto konanie nahlásiť a ako sa chrániť? Nekalé obchodné praktiky všeobecne postihuje Slovenská obchodná inšpekcia (SOI), pre oblasť energetiky je tu Úrad pre reguláciu sieťových odvetví. Spotrebiteľské problémy však často účinnejšie riešia práve spotrebiteľské združenia ako to naše. Čo všetko Slováci a Slovenky nakupujú zbytočne? Úplne najviac z EÚ míňame za energie, nasledujú služby, jedlo a nealkoholické nápoje. V porovnaní s inými krajinami míňame veľa aj za alkohol, tabakové výrobky a takmer najmenej za zdravie.

Čo predajcovia musia a čo nesmú!

Autor: Bona Ondrášková Foto: Shutterstock.com, čitateľky, TASR - Oliver Ondráš

Ste závislá od nakupovania? Toto sú jasné príznaky!

Výber pre vás