Redakcia Báječná žena

Medzi najvýraznejšie zmeny patrí nový tréningový kemp, ktorý sa tento rok nekonal na Slovensku, ale na malebnom pobreží Stredozemného mora v Turecku. Pod vedením Maroša Molnára strávili účinkujúci tri týždne intenzívnej prípravy v prostredí, ktoré ich nielen fyzicky, ale aj mentálne pripravilo na ďalšie mesiace. Náročné tréningy, nové prostredie a odlúčenie od bežného života - to všetko prispelo k tomu, aby boli pripravení na najväčšiu výzvu svojho života. 

Okrem toho v 5. sérii účinkuje najviac ľudí s hmotnosťou nad 200 kilogramov v celej histórii šou a po prvýkrát spoločne chudne napríklad aj manželský pár. Navyše, na pomoc účastníkom šou prišli aj dvaja noví odborníci – výživový poradca Maroš Krivosudský a psychologička Katka Slováková. Zisťovali sme, čo odborníci považovali za najväčšie výzvy pri práci na tejto sérii.

Maroš Molnár: ,,Každé Extrémne premeny, vrátane tejto série, sú o pretváraní zlých návykov na tie pozitívne. Mojím cieľom je pomôcť účinkujúcim nastaviť ich postoj k&nbsp;životu tak, aby si dokázali udržať výsledky, ktoré spolu dosiahneme aj po skončení šou. Aby zostali vo váhe, v&nbsp;akej zostať chcú a&nbsp;aby to bola váha, ktorá je pre nich vysnívaná. Neustále teda hľadám riešenia, ako ich naučiť, aby si osvojili nové návyky, ktoré im vydržia celý život.“

Katka Slováková: ,,Výzvou bolo napríklad účastníkov naviesť na to, aby vykročili zo svojej komfortnej zóny. Aby prešli z&nbsp;„musím“ ku „chcem“. Aby zvládali boj sami so sebou, so svojou hlavou, prijali nové pohľady, spôsoby uvažovania a&nbsp;riešenia problémov. Jedna vec je hovoriť o&nbsp;tom, čo chcem, avšak úplne iná je to aj reálne robiť.“

Maroš Krivosudský: ,,Asi ani neviem tie výzvy spočítať. Každý z účastníkov bol výnimočný, a teda aj výzvy, ktoré sme spolu prekonávali, boli unikátne. Tou najväčšou ale asi pri každom bolo naučiť ich, že jedlo nie je nepriateľ, a aj keď chcú schudnúť, potrebujú jesť dostatok stravy, aby malo ich telo všetky potrebné živiny. Bez dostatku jedla a kvalitnej regenerácie sa totiž udržateľne schudnúť nedá. Mojím cieľom nie je, aby každý z nich len schudol, ale aby si túto hmotnosť a životný štýl aj udržal."

Extrémne Premeny opäť ukážu, že so správnou podporou a odhodlaním je možné prekonať aj tie najväčšie prekážky. Zaslúženou odmenou na záver bude opäť zásah renomovaného plastického chirurga Martina Boháča, ktorý sa už tradične postará o&nbsp;finálnu bodku za jednotlivými premenami účastníkov. Jeho práca je nenahraditeľná pri zlepšovaní kvality života ľudí, ktorí po odstránení nadbytočnej kože nadobudnú úplne nový pocit sebavedomia. 