Redakcia Báječná žena

<a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/prominenti/beyonce-odstrcila-kuta-znama-slovenka-objavila-scene-vsetci-zabudli-zavriet-usta?itm_brand=zena" target="_blank">Daniela Hantuchová</a> bola kedysi svetová päťka v ženskom tenisovom rebríčku. V roku 2017 však oznámila, že s profesionálnou športovou kariérou končí. Zamerala sa na podnikanie a tiež prácu v televízii, kde spolukomentuje zápasy. Oddych od behania po kurtoch sa však na jej postave nijako nepodpísal.

Daniela aktuálne prezradila, že neustále sa jej ľudia pýtajú, ako zostať vo forme a čo jesť. "Vo všeobecnosti rada jem dosť zdravo, ale z času na čas milujem pizzu, tiramisu a gelato," priznala bývalá športovkyňa. Ako však zdôraznila, šport, strava a celkový životný štýl sú veľmi individuálne záležitosti a každému sadne niečo iné.

Podľa Danieliných skúseností je však základom jedna jediná vec. "Je to o nájdení rovnováhy, ktorá vám funguje," vyhlásila na sociálnej sieti s tým, že nikto by sa nemal púšťať <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/zdravie-a-krasa/prejedanie-sa-moze-sposobit-vazne-problemy-pozor-na-to?itm_brand=zena" target="_blank">do žiadnych extrémov</a>, ani prekombinovaného premýšľania. Aj v tomto prípade je tá krása v jednoduchosti. "Počúvajte svoje telo, to vám vždy povie, čo potrebuje, či už v jedle alebo cvičení," odporúča Hantuchová.

Na záver svojich sledovateľov povzbudila, aby sa nebáli, že urobia nejakú chybu. "Nebojte sa skúšať veci a robiť chyby, ako inak by sme sa učili a rástli? Zlyhania a sklamania nás učia najviac. Zabudnite na dokonalosť, odpustite si chyby a proste buďte len zvedaví každý deň, čo nové sa môžete naučiť," napísala. A to najdôležitejšie? "Robte to pre seba, nie preto, aby ste zapôsobili na niekoho iného."