Ako dlho už zbieraš bylinky na tvoje "domáce lieky"? Od strednej školy. Začala som žihľavou, lopúchmi, listami a šupkami z orecha a robila som si z toho „zálievky“ na vlasy. (Smiech) Čo všetko si vyrábaš sama doma a nekupuješ? Robievam púpavový med, bazový sirup, marhuľovo-mrkvový džús a čajové zmesi. Niektoré kozmetické prípravky si buď vyrobím (masky na vlasy, pílingy, telové oleje), alebo si „dochutím“ kúpené krémy.

Prečo ti táto milá a zdravá aktivita napadla? Už moja starká nás v detstve štandardne liečila radšej „kuchynsky“ bylinkami ako liekmi. Od nej mám recept na domácu nechtíkovú masť, alebo kostihojovú tinktúru. Potom ochorela moja mama a po úspešnej liečbe, hoci medikamentóznej, sme sa rozhodli zaradiť do života ako formu prevencie bylinky.

Vtedy som sa začala o liečivé účinky rastlín aktívnejšie zaujímať. Verím, že to, čo nám ponúkajú naše klimatické podmienky je pre naše telo prijateľnejšie než cudzokrajné rastliny. Navyše, zber má pridanú hodnotu v tom, že trávim čas v prírode a spájam príjemné s užitočným. Ale upozorňujem, že liečivé účinky rastlín sú pomalšie ako antibiotiká, takže nie sú pre netrpezlivých.

Prečo práve med z púpavy? A nie z iných kvetov? Preto, že ich je všade dosť? Vyrábať med z púpav bola u nás doma tradícia, takže v nej len pokračujem. Je nenáročný na prípravu a podieľať sa môže celá rodina. Ja doňho pridávam aj pár lístkov žihľavy, trochu ozvláštnia chuť a mladé lístky z nej majú najviac vitamínov. Množstvom „céčka“ konkuruje žihľava špenátu aj citrónu. A keď si taký med dám v sychravých dňoch do čaju, vôňou mi pripomenie lúku.

Ako sa vlastne púpavový med vyrába? Je to jednoduché? Je to veľmi jednoduché. Stačí nazbierať kvety púpavy, najlepšie niekde mimo smogu, nechať ich vo vode prejsť varom spolu s citrónmi a po 24 hodinách scedený výluh variť spolu s cukrom do zhustnutia. Rozvonia to celý byt!

Aké má účinky a ako chutí? O púpavovom mede sa hovorí ako o tekutom zlate, má sviežu, jemne kyslú chuť, detoxikuje organizmus, podporuje imunitu, prečisťuje krv aj obličky.

ROZHOVOR s bylinkárkou: Ako si vyrobiť super liečivý púpavový med?

Výber pre vás

ROZHOVOR s bylinkárkou: Ako si vyrobiť super liečivý púpavový med?

Súvisiace články

Vysoký tlak nie je sranda: Dajte pozor na týchto 9 vecí, ktoré ho zhoršujú

Ako dlho ste dnes spali? TOTO robí s naším telom nedostatok oddychu!

Rakovina u žien: 11 najčastejších príznakov, ktoré NEPREHLIADAŤ

10 dôvodov, prečo sa PREJEDÁTE: Porazte ich a konečne schudnete!

ŽIHĽAVA ako tromf váho zdravia: Využijete ju v KUCHYNi aj KÚPEĽNI

Potraviny, ktoré naozaj ČISTIA PEČEŇ: Číslo 3 vás asi prekvapí!

Od zápalu ďasien až k MŔTVICI! Ak sa nestaráte o zuby, riskujete priveľa

Naštartujte CHUDNUTIE jednou vecou: Nalejte si TENTO nápoj

Netradičný, ale nepríjemný problém: SLINNÉ KAMENE - čo treba vedieť?

9 babských rád na pálenie záhy: Fungujú lepšie, ako čakáte

Výber pre vás