Ak ste kávičkárka, pokojne ňou zostaňte. Šálka kávy poteší nielen vaše chuťové bunky, ale aj vašu pečeň. Ochorenia pečene sú príčinou úmrtia 2 miliónov ľudí ročne na celom svete. Približne polovica z nich zomiera na komplikácie spojené s cirhózou, nasleduje vírusová hepatitída a rakovina pečene. Koncom júna boli zverejnené výsledky veľkej štúdie, ktorá prebiehala takmer 11 rokov na univerzitách v Southamptone a Edinburghu. Do výskumu sa zapojilo takmer pol milióna ľudí a závery potešia všetkých milovníkov kávy.

Koľko denne? Analýza ohromného množstva dát ukázala, že tí, čo pili kávu pripravenú z pomletých zŕn, mali o 35 percent nižšie riziko stukovatenia a rakoviny pečene a o 61 percent nižšie riziko, že zomrú na ochorenie pečene, ako tí, čo kávu nepili vôbec. V prípade pitia instantnej kávy boli výsledky 21 percent (ochorenia a rakovina) a 49 percent (úmrtie). Najväčšie benefity prináša pitie 3 až 4 šálok kávy denne a je jedno, či obsahuje kofeín, alebo nie.

Jedlo a rakovina Vedci varujú, že onkologické ochorenia sa do konca tohto storočia stanú najčastejšou príčinou úmrtí, a nabádajú, aby ľudia venovali väčšiu pozornosť prevencii, napríklad aj tomu, čo jedia. Vzťah medzi spôsobom stravovania a rizikom rozvoja rakoviny je komplikovaný, ale negatívny vplyv niektorých potravín už veda potvrdila. Už začiatkom 60. rokov minulého storočia bolo zrejmé, že výskyt rakoviny v jednotlivých krajinách sa líši a že špecifické spôsoby stravovania súvisia s určitým typom nádorov.

Čerstvé správy z MEDICÍNY: Vplyv kávy a stravy na zdravie

Výber pre vás

Čerstvé správy z MEDICÍNY: Vplyv kávy a stravy na zdravie

Súvisiace články

Dámy, tento ČAJÍK si vyžaduje vašu pozornosť

7 najlepších potravín PRE ZDRAVÉ OČI: Chráňte si zrak

ČREVNÝ mikrobióm: Malí pomocníci s veľkým účinkom

VYRÁŽKY z tepla: Ako im zabrániť a čo pomáha?

Budete v šoku! Čo všetko má dnes bežný človek V PĽÚCACH?

Ako sa CHRÁNIŤ pred rakovinou? Zamerajte sa na PREVENCIU

Výber pre vás