KVÍZ Máte ADHD? TENTO test odhalí, či musíte vyhľadať odbornú POMOC!

KVÍZ Máte ADHD? TENTO test odhalí, či musíte vyhľadať

zena

Žena

Zdravie

Porucha pozornosti (ADHD) je chronické ochorenie, ktoré narúša každodenný život a prejavuje sa nepozornosťou, hyperaktivitou a impulzívnosťou. Dospelí s ADHD môžu mať problémy s dodržiavaním úloh, sústredením sa na prácu, venovaním pozornosti iným a zapamätaním si povinností. To môže spôsobiť, že sa človek cíti podráždený, frustrovaný a akoby strácal kontrolu. Americká psychologička Carmen Harra zostavila nasledujúci kvíz, ktorý vám pomôže zistiť, či máte ADHD. 

Naposledy som zabudol na dôležité stretnutie alebo povinnosť:

Dokončite nasledujúcu vetu. Úlohy, ktoré si vyžadujú organizáciu, sú pre mňa ____.

Keď musím dlho sedieť, začnem sa cítiť nepokojne a nervózne.

Ak by som mohol prirovnať svoju myseľ k jednému miestu alebo udalosti, bolo by to:

Robím neopatrné chyby, ktorým sa dá vyhnúť.

Keď sa so mnou niekto rozpráva:

Keď sa mi nejaká povinnosť zdá nudná alebo všedná, ľahko strácam pozornosť. Ale keď sa mi nejaká činnosť zdá zaujímavá, mám tendenciu sa sústrediť.

 Zistila som, že na konci dňa je potrebné sa odreagovať:

Dokončite nasledujúcu vetu. Úlohy, ktoré si vyžadujú veľa premýšľania, ____.

Cítim sa hyperaktívny.

Cítim sa veľmi nepríjemne, keď musím čakať v dlhom rade, keď čakám, kým na mňa príde rad, alebo keď som uviazol v situácii bez aktivity.

Strácam trpezlivosť a som nahnevaný, frustrovaný alebo podráždený:

Máte ADHD? Kvíz s 12 otázkami od psychológa odhalí, či potrebujete vyhľadať odbornú pomoc!

KVÍZ Máte ADHD? TENTO test odhalí, či musíte vyhľadať odbornú POMOC!

Výber pre vás