RADÍ sexuologička Danica CAISOVÁ. Nedostatočnú erekciu máva z času na čas každý muž. Môže nastať dôsledkom únavy alebo stresu. Ak sa však opakuje, signalizuje problém – no aj ten sa dá väčšinou už účinne riešiť. Ak sa riešiť nebude, môže sa výrazne pretaviť do problémov so sebavedomím či vo vzťahu, ale aj do tých zdravotných. Mužské sexuálne vzrušenie je komplexný proces, ktorý zahŕňa mozog, hormóny, emócie, nervy, svaly a krvné cievy. Problémy s ním niekedy môžu naznačiť vážnejšiu chorobu, ktorá si vyžaduje tradičnú liečbu, inokedy stačí úprava životosprávy. Ak sa opakuje, je to problém „Vedieť celoživotne spontánne zladiť túžbu s potenciou je odveký problém a túžba mužov i žien,“ hovorí známa odborníčka na sexuálne vzťahy partnerov. Prítomnosť problému je podľa nej jasná, ak sa mužovi popri psychickom sexuálnom vzrušení opakovane nedarí dosiahnuť stoporenie. Vysvetľuje: „Každý ďalší neúspech znižuje sebaistotu, zhoršuje spontánnosť a vedie k ďalšiemu zlyhaniu.“ Mladší sa boja Aj podceňovanie problémov mladých mužov s erekciou môže mať veľmi zlé následky. „Často sa ostýchajú ísť na kontrolu v obave, že sú široko-ďaleko jediní. Navyše sa u niektorých lekárov nestretávajú s pochopením - ich problém bagatelizujú a zjednodušujú. Aj mladý muž môže mať veľmi vážny problém s erekciou a musí vedieť, že ani jednou, ani dvoma tabletami, hoci veľmi účinnými, ho nevyrieši,“ upozorňuje lekárka a odporúča včasnú a presnú diagnostiku. Nič nie je stratené Vedci sa príčinám zhoršujúcej sa mužskej potencie venujú vyše tri desaťročia a so svojimi výsledkami oboznamujú ľudí. Otvárajú tak brány ku kvalitným sexuálnym vzťahom, a to aj u starších a dlhodobých partnerov. „Tento problém nie je ojedinelý. Existuje mnoho ľudí, ktorých trápi a dnes už skutočne nie je dôvod predčasne rezignovať na intímny život, pretože na rozdiel od minulosti vieme v tomto smere párom pomôcť,“ povzbudzuje Danica Caisová.

Príznaky: problémy s nástupom erekcie dlhší nástup erekcie nedostatočná erekcia neschopnosť udržať erekciu pravidelné ochabovanie napriek stimulácii predčasná alebo oneskorená ejakulácia Príčiny:

Prvá pomoc erekcii 1. Zlepšenie životosprávy Posilnenie imunity, posilnenie svalstva, podpora trávenia, regulácia cholesterolu a cukru v krvi, zlepšenie regenerácie organizmu a spánku. 2. Lieky Najčastejšie predpisovanými liekmi na erekciu sú inhibítory fosfodiesterázy 5. typu, či už s krátkodobým, alebo dlhodobým účinkom, ktoré rozširujú cievy vyživujúce penis, nepôsobia však na každého muža. Na trhu je aj množstvo voľnopredajných liekov na prírodnej báze s rastlinnými zložkami, aminokyselinami a vitamínmi na zlepšenie prekrvenia penisu, ich účinnosť však nie je vedecky dokázaná. 3. Manuálne pomôcky Dostať kúpiť aj sexuálne pomôcky ako vákuové pumpy na vytvorenie podtlaku, ktorý spôsobí vsatie krvi do penisu. 4. Liečba vlnením Prelomová terapia ultrazvukovými rázovými vlnami (LSWT) do ciev výrazne zlepšuje krvné zásobenie penisu. 5. Operácia Ide o vloženie penilného implantátu (protézy) do penisu. Je to nákladnejšie, ale trvalé riešenie. Autor: bo Foto: Shutterstock