Zápach z úst ako tichý signál vážnych problémov: TAKTO sa ho zbavíte!

8 prekvapivých dôvodov zápachu z úst: Ako sa ho rýchlo zbaviť?

Zápach z úst ako tichý signál, že trpí TENTO orgán. Čo pomôže?

Redakcia Báječná žena

Nedostatočná ústna hygiena a nesprávne čistenie zubov môžu viesť k rozvoju zápalu ďasien, ktorý sprevádza aj celý rad nepríjemných príznakov. Ide napríklad o zmenu chuťového vnímania, krvácania, ale aj o kovovú pachuť v ústach a kovový zápach z úst. Ten sa môže objaviť aj u ľudí, ktorých trápi pálenie záhy.

Kým vybehnete z domu do práce, dáte si na raňajky sotva šálku kávy alebo ani to nie? Potom si buďte istí, že práve to môže byť dôvodom, prečo s vami ostatní hovoria z dostatočnej vzdialenosti. Káva ani čaj na raňajky nestačia. Žuvaním jedla privediete k činnosti svoje slinné žľazy. Tie potom začnú produkovať dostatočné množstvo slín, ktoré vo vašich ústach zabránia množeniu baktérií zodpovedných za nevábne zaváňajúci dych.

Dôvodom ranného zápachu z úst môže byť aj sucho v ústach (xerostómia). V noci sa totiž produkcia slín znižuje asi o 90 %, čo nahráva množeniu baktérií, ktoré rozkladajú zvyšky jedla. Sliny majú navyše aj čistiacu schopnosť, ktorá môže zápachu do istej miery zabrániť. Aby ste tomuto problému zabránili, dôležité je dbať na dostatočný pitný režim. Najlepší nápoj je čistá voda alebo čistá voda s citrónom. Odporúča sa tiež pravidelné vyplachovanie úst a podporiť tvorbu slín môžete napríklad žuvačkou bez pridaného cukru. Kávu je potom vhodné nahradiť zeleným čajom.

Zápach z úst aj po vyčistení zubov môže pretrvávať u osôb, ktoré trápia svoje telo drastickými diétami. Môže ísť o vedľajší účink hladovania, ale aj diéty s nízkym obsahom sacharidov, pretože telo je nútené štiepiť tuky a pritom vznikajú chemické látky označované ako ketóny. Tie sú dôvodom toho, že dych ľudí, ktorí sa týmto spôsobom snažia rýchlo zhodiť, nepríjemne zapácha. Zmenou stravovania je však možné ketónový alebo acetónový zápach z úst v krátkom čase napraviť.

Ak sa ťažkosti objavia aj pri správnej ústnej hygiene, bez ohľadu na to, čo zjete a vypijete, na vine môžu byť črevné problémy alebo zápcha. Zlé trávenie môže byť spôsobené aj nepomerom dobrých a zlých baktérií, ktoré obývajú ľudský tráviaci trakt. Potrava sa nemôže správne rozložiť, čo má za následok kyslý reflux, nadmerné množenie kvasiniek alebo práve silný zápach z úst od žalúdka. Tento problém sa však dá pomerne rýchlo vyriešiť užívaním probiotík.

Ak vaša pečeň či obličky nefungujú tak ako by mali, ohlásiť sa to môže aj zápachom z úst.&nbsp;Pri zlyhávaní obličiek dochádza k hromadeniu dusíkatých splodín v tele pacienta. Vyššia hladina močoviny a s ňou súvisiace čpavkové výpary potom spôsobujú nepríjemnú pachuť v ústach, ale aj charakteristický zápach z úst.

Zápach z úst môže mať na svedomí aj užívanie niektorých druhov liekov. Tie totiž môžu spôsobovať sucho v ústach, čo zabraňuje produkcii slín, ktoré ústnu dutinu účinne čistia a zvlhčujú. Ide napríklad o lieky na krvný tlak, lieky na epilepsiu, lieky na spanie, antihistaminiká či antidepresíva. Okrem toho, že liečivá ústnu dutinu vysušujú, môžu do tela tiež uvoľňovať chemikálie, ktoré majú vlastný špecifický zápach.

Zápach z umytých úst: 7 príčin, ktoré sú skryté v tele

Výber pre vás

Zápach z umytých úst: 7 príčin, ktoré sú skryté v tele

Súvisiace články

KVÍZ Hrozí vám Alzheimer? Otestujte si, ako je na tom váš mozog!

Odborník radí: Ako uľaviť chrbtu rýchlo a efektívne?

ROZHOVOR s bylinkárkou: Ako si vyrobiť super liečivý púpavový med?

Poznáte potravinu SLONÍ CHLIEB? Zasýti zdravo a bez kalórií!

Neskutočná PREMENA! Mala skoro 200 kíl, no dnes je z nej iná žena

TOTO ste tušili? O koľkej mávate BOLESTI, taký je V TELE problém

Ako správne vytiahnuť KLIEŠŤA? Odborníčka radí, čo (ne)robiť!

Nepríjemné, ale dôležité: Viete, čo vás čaká u urológa?

Proti bolesti bez liekov: 5 vecí, ktoré naozaj fungujú

Zdravšie srdce, silnejšia imunita: Pomôže vám prekvapivo jednoduchá vec

Výber pre vás