9 tipov, ako sa NEPOTIŤ: Číslo 4 ste ešte určite neskúšali!

9 tipov PROTI POTENIU: Číslo 8 vás zbaví potu až na rok!

9 tipov PROTI POTENIU: Číslo štyri funguje zázračne, osmička vás zbaví potu až na rok!

Redakcia Báječná žena

Absolútnym základom pri problémoch s potením je vhodný výber oblečenia. Pokiaľ nemáte v práci predpísaný dresscode, siahnite po oblečení z prírodných materiálov. Ideálne sú ľanové alebo bavlnené šaty, košele či nohavice. Dôležitý je aj strih. V horúcich dňoch sa radšej vyhnite úzkym strihom. Stavte na širšie oblečenie, ktoré vie vánok podfúknuť a pokožka v ňom môže voľne dýchať.

Proti poteniu pomôže jednoduchý trik. Ako píše <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www1.pluska.sk/rady-a-tipy/9-tipov-ako-nepotit-cislo-4-ste-este-urcite-neskusali">pluska.sk</a>, v hlavnej úlohe je práve citrón, ktorý je považovaný za prírodný dezodorant. Popasovať sa dokáže aj s nepríjemným zápachom potu. Stačí, ak do pohára s vodou vytlačíte šťavu z citróna. Túto tekutinu si naneste na časti tela, ktoré sa najviac potia, nechajte pôsobiť 20 minút a následne vodu zmyte. Ak ste alergickí na citrusy, radšej tento trik neskúšajte. Pitný režim je v lete kľúčový. Ideálna je čistá voda, no odborníci odporúčajú piť aj dostatok ovocných či zeleninových štiav bez cukru.

Ak máte dlhodobo problém s nadmerným potením, vašou spásou môže byť 14-dňová šalviová kúra. Táto bylina totiž obsahuje horké látky, ktoré účinne regulujú potenie. Ako na to? Do litra vody vhoďte každé ráno 2 - 3 lyžice sušených šalviových lístkov a tri minúty povarte. Pomiešajte, dajte vychladnúť a počas dňa vypite. Zníženie potenia pocítite už po siedmych dňoch.

Akupresúra je alternatívna medicínska metóda zakladajúca sa na masírovaní citlivých bodov v koži pacienta. Pomôcť dokáže aj pri potení, konkrétne akupresúrny bod, ktorý leží na úrovni ušného laloku. Prstom prejdite za ucho, kde narazíte na lebečnú kosť. Ukazovákmi masírujte toto miesto v smere hodinových ručičiek za oboma ušami. Celý proces opakujte 2 - 3 razy denne.

Účinný prípravok proti poteniu si viete doma vyrobiť z olejov. Skúste zmiešať 10 kvapiek cédrového oleja so 100 mililitrami jojobového oleja. Tento mix naneste raz za deň na miesta, kde sa najviac potíte. Oleje vám pomôžu aj s potením nôh. Stačí, ak si ich namočíte na 15 minút do vody s pár kvapkami levanduľového a mätového oleja. 

Aplikácia botulotoxínu do podpazušia vám poskytne dlhodobú a spoľahlivú ochranu proti poteniu. Botox totiž po vpichnutí zabráni prenosu vzruchov z nervových vlákien na potné žľazy. Okrem podpazušia si ho ľudia dávajú aplikovať aj do dlaní či chodidiel. Účinok zbadáte za 2 - 10 dní, užívať si ho potom môžete až dvanásť mesiacov. 

Žiadne mapy v podpazuší! Ostaňte v suchu aj počas tropických dní

Výber pre vás

Žiadne mapy v podpazuší! Ostaňte v suchu aj počas tropických dní

Súvisiace články

Kabát z molitanu či poduška cez prsia: Najväčšie bizarnosti najnovšej módy

Neuveriteľný rozdiel! Takto vyzerajú šaty z internetu a v skutočnosti

Domáce masky na bolesti aj krajšiu pleť: Tieto určite skúste

Vosk, laser či epilácia: Čo vydrží najviac a stojí najmenej?

Máte málo sodíka a zinku? Zistite, ako sa to prejaví na vašom tele

Máte ju? Nová civilizačná choroba, ktorú si ani nemusíte všimnúť

Štýlová celé leto. Sukne, ktoré z vás urobia bohyňu

KVÍZ: Aký máte typ postavy? Zistite to rýchlym testom

Rozhodli ste sa aj toto leto stráviť na Slovensku? Letné maximum pre pokožku

Výber pre vás