Vedci si myslia, že látky v zelenom čaji známe ako katechíny stimulujú telo k spaľovaniu kalórií a zvyšujú stratu brušného tuku. Zelený čaj by vám podľa časopisu Journal of Nutrition mohol pomôcť pri chudnutí v kombinácii s cvičením.

Zdroj: Shutterstock