Logo
Reklama

CUKOR trochu inak: Využijete ho aj v domácnosti či záhrade

Nadmerná konzumácia cukru môže imunitný systém oslabiť až o 40 percent. Nezabúdajte, že odporúčaná denná dávka je približne šesť čajových lyžičiek cukru. Ak sa nechcete vzdať sladkostí, zvýšte príjem vitamín C. Práve ten pomáha blokovať účinky cukru a chráni činnosť imunitného systému. 

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Možno sa budete čudovať, ale nie je dobrý iba do kávy.

Diskusia

(0)

Výber pre vás