1. upratujte&nbsp; Je dôležité, aby každá vec mala svoje miesto – na pracovnom stole, v obývačke, v kuchyni... Má to jednoduchý dôvod – ak vidíte okolo seba neporiadok, podvedome budete mať neustále pocit, že musíte niečo urobiť. Rozhádzané veci, podobne ako nespl- nené úlohy, vytvárajú stres. A ten oslabuje imunitu a spôsobuje rôzne choroby. Takže si vytvorte dostatok odkladacích priestorov a upracte si okolo seba, aby bol váš životný priestor harmonický.&nbsp;

2. arómujte Nielen pravidelné vetranie, ale aj príjemná vôňa vo vás vyvolá pocit, že ste na liečení. Mozog bude signalizovať celému telu, že ste v zdravom prostredí. Aj bez väčšej znalosti vôní a byliniek si dokážete vybrať tú správnu vôňu podľa aktuálnej potreby. Či už potrebujete aktivovať myslenie, upokojiť sa, alebo uvoľniť upchaté dutiny.
Spoľahnite sa na svoje pocity. A, samozrejme, netreba to s arómoterapiou preháňať – postačí jemný závan. Okrem toho zvlhčovaním vzduchu (difúzorom alebo čističkou) znížite množstvo prachu, ktorý vdychujete. Nepoužívajte osviežovače vzduchu na chemickej báze. Siahnite po éterických olejoch alebo sviečkach z prírodných materiálov, ktoré sú obohatené prírodnými silicami.

3. (ne)svieťte Najzdravšie je prirodzené svetlo – vpustite ho do domu toľko, koľko je len možné. Ak pri práci nemôžete byť pri okne a musíte si svietiť umelým svetlom, vylepšite prostredie zeleňou. Pomáhajú aj svetlé farby a umelecké diela v živých odtieňoch. Večer používajte na osvetlenie sviečky, pohlcujú negatívnu energiu a tvoria ten správny odtieň svetla.

Domáca lekárnička Nejde o skrinku na lieky, ale o váš kútik na oddych. Podľa feng šuej je lepšie podporovať zdravie životnou energiou, preto si vytvorte svoju oázu pokoja, kútik na sedenie, ktorý ozdobíte drevom, prvkami vody, umiestnite doň veselé motívy a svieže farby. Každý deň by ste sa tu mali ozdraviť, podobne ako keď sa sprchujete.
Žlté kvety Je jedno, či sú rezané alebo v črepníku – žltá farba kvetov dokáže zlepšovať psychickú pohodu, koncent- ráciu a pohlcovať stres. Výsledkom je stabilnejšia imunita aj v období so zvýšeným výskytom vírusov.

Kúpele z kúpeľne Aj v malej kúpeľni si môžete urobiť priestor na prírodné prvky – na drevo či sviečky. Vody budete mať dostatok. A opäť – upracte si drobnosti od krémov cez voňavky, hrebene až po mydlá. Pomocou čajových lampičiek a difúzorov si urobte pravý wellness. Obľúbené vône, voda a pohodové svetlo zo sviečok zaktivizujú aj pri rýchlej večernej sprche endorfíny, ktoré zlepšujú imunitu.

Feng Šuej na ZLEPŠENIE IMUNITY: Prežite jeseň v zdraví

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Feng Šuej na ZLEPŠENIE IMUNITY: Prežite jeseň v zdraví

Súvisiace články

LUXUSNÁ prestavba! Wau, takto si žije Drobová na hradnom kopci!

Stiahnite do vrecka: Ktorý zo 6 FINANČNÝCH TYPOV ste a čo s tým?

Život NA ZÁMKU: Ako a kde bývajú členovia britskej kráľovskej rodiny?

Bývanie ako z rozprávky! Studenková nechtiac UKÁZALA okrem kuchyne aj… WAU!

Ten má SUPER bývanie! Prečo sa Michal David odsťahoval z Čiech?

ODPADNETE! Bývať bude V KAŠTIELI a žiť si ako HRADNÁ PANI! Moderátorka Poláková ukázala bývanie

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás