Maca

Aj keď máte doma čistučko a voňavo, aj predmety, s ktorými prichádzate denne do kontaktu (a neutierate z nich prach), si vyžadujú pravidelné čistenie či výmenu. Inak sa z nich stáva časovaná bomba plná nebezpečných baktérií...

Zubná kefka Najneskôr po 3 mesiacoch Meníte ju, až keď na nej odstávajú štetinky? Robíte chybu. Platí pravidlo, že zubnú kefku by ste mali vymeniť za novú najneskôr po 3 mesiacoch, alebo ihneď, ak ste boli prechladnutá alebo ste prekonali infekčné ochorenie. Na starej zubnej kefke totiž zostávajú choroboplodné zárodky.

Uteráky Raz za 3 dni Uteráky a osušky môžu byť plné baktérií aj plesní. Meniť za čisté by ste ich mali raz za 3 dni. Po každom použití by mali čo najskôr vyschnúť, nemali by ste si utierať uterákom na ruky tvár a nezabúdajte, že každý člen domácnosti má mať vlastný uterák.

Špongie na mejkap Raz do týždňa Vstúpte si do svedomia: Kedy naposledy ste dôkladne vyprali štetec na púder alebo špongiu na mejkap? Mali by ste to robiť raz do týždňa vo vlažnej vode, do ktorej pridáte zopár kvapiek šampónu. Inak sa v nich hromadia nielen zvyšky kozmetických prípravkov, ale aj kožný maz a šupinky kože. Toto všetko je živnou pôdou pre baktérie.

Posteľná bielizeň Raz za 2 týždne Tvrdenie, že si vaše návleky zaslúžia práčku, až keď ich začnete „cítiť“, je omyl. Lebo už po 10 dňoch je posteľná bielizeň plná kožného mazu, potu, šupiniek z kože a mnohých výlučkov. Preto je dôležité bielizeň prať pri 60 stupňoch Celzia a nezabudnúť ju aj prežehliť. Keď spíte nahá, návleky perte raz za týždeň. Pozornosť si zaslúžia aj vankúše. Oprať by ste ich mali približne raz za 3 mesiace, paplón aspoň raz za rok a aj ich dôkladne vysušiť. Vankúše vymeňte za nové najneskôr po 3 rokoch, paplóny po 4 až 10 rokoch.

Matrace Po 10 rokoch Ak viete <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.matracetropico.sk/matrace">matrace</a> „vyzliecť“ a oprať, urobte to aspoň raz za pol roka alebo podľa potreby. Myslite však na to, že sa v nich časom začnú množiť roztoče, a tak aj keď ešte nie sú preležané, za nové ich vymeňte minimálne raz za 10 rokov.

Pyžamo Dvakrát do týždňa Ak sa v noci veľa potíte, mali by ste za týždeň „používať“ dve čisté pyžamá. Keď sa veľmi nepotíte, postačí pyžamo vymeniť za čisté raz za týždeň. Myslite na to, že prepotené pyžamo nielenže nepríjemne páchne, ale dokonca môže spôsobiť zápal močových ciest.

Doska na krájanie Raz za rok Vymeňte ju za novú minimálne raz za rok! Hoci dosku na krájanie vždy dôkladne vyčistíte, úplne nezabránite množeniu baktérií (najmä v hlbokých zárezoch). Preto je dôležité, aby ste dosku na krájanie čistili pri teplote minimálne 60 °C. A je jedno, či je z dreva, alebo z plastu.

Špongie na riad Raz za týždeň Ak špongiu meníte, až keď sa nepríjemne lepí a zapácha, už je neskoro. Na jedinom štvorcovom centimetri už po týždni používania žije viac ako 10 miliónov baktérií. Ak práve nemáte na výmenu novú špongiu, tú starú navlhčite a na 2 minúty vložte do mikrovlnky. Je to len prvá pomoc, preto špongiu čím skôr vymeňte.

Utierky Dvakrát za týždeň Podľa najnovších výskumov „žije“ až v 98 % utierok baktéria E.coli. Potrebujete väčší dôvod na to, aby ste ju čo najčastejšie menili za čistú? Utierky, podobne ako uteráky, perte minimálne pri teplote 60 °C minimálne dvakrát za týždeň.

Hygiena nadovšetko: Kedy ste ich menili?

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás