Mykóza nôh je postrach leta: Kedy máte pleseň?

Mykóza nôh je postrach leta: Kedy máte pleseň?

Väčšinou svrbí, no nemusí sa prejaviť vôbec. Váš život síce neohrozuje, ale dokáže ho poriadne znepríjemniť. Sprcha v hotelovej izbe či penzióne síce môže byť na pohľad dokonale čistá, ale stále nie dôkladne vydezinfikovaná. Rizikové sú aj vlhké plochy okolo bazénov či sauny.

Vláknité huby, kvasinky či plesne sa prejavujú svrbením, pálením, niekedy popraskaním pokožky na postihnutých miestach, najčastejšie na nohách.

Ako vzniká mykóza
K infekcii zvyčajne dochádza spórami (vytrvalými výtrusmi baktérií) určitých vláknitých húb. Ide o dermatofyty - takzvaných „jedákov pokožky“. Sú to najbežnejšie spúšťače mykózy nôh, kvasinky alebo plesne pri nich zohrávajú úlohu menej často.

Odolné vláknité huby sa cítia najlepšie vo vlhkom a teplom prostredí. Ak ste v takomto prostredí dlhšie, pokožka zmäkne, poškodzuje sa a je menej odolná proti prieniku a usádzaniu sa spomínaných baktérií.

PLOCHA: Ako sa prejavuje

  • Svrbenie a pálenie, aj bez viditeľných príznakov
  • Suchá a zhrubnutá pokožka (pripomína rohovatenie, pľuzgiere či otlaky)
  • Vysušená a odlupujúca sa koža medzi prstami
  • Začervenanie a opuchnutie nechtov a ich lôžok
  • Nemusí sa prejavovať vôbec

Načo si dávať pozor

  • bazény
  • sprchy
  • sauny
  • hotelový koberec
  • uzavretá obuv
  • syntetické pančuchy

TIP: Na kúpaliskách a vo verejných sprchách noste gumené šľapky. Používajte vlastné uteráky, ktoré pravidelne perte pri vysokých teplotách a kúpeľňu vetrajte. Raz či dvakrát za týždeň pridajte do celkového kúpeľa alebo kúpeľa nôh čajovníkový olej alebo ingrediencie, ktoré spomíname nižšie.

Účinná liečba
Pleseň na nohách je mykotické ochorenie, preto je nutné vyberať prípravky, ktoré likvidujú huby, takzvané antimykotiká (napríklad masti Canesten či Candibene). Najčastejšie ich kúpite vo forme krému alebo masti, účinné sú aj roztoky a gély.

Medicínske látky účinné na liečbu plesne na nohách:

  • Bifonazol
  • Klotrimazol
  • Miconazole
  • Sertakonazol
  • Terbinafín
  • Naftifíniumchlorid
  • Ciklopirox (ciklopiroxolamín)

Pomôžte si (aj) prírodou
Počiatočné štádiá nožnej mykózy môžete vyliečiť aj prírodným spôsobom. Ak však príznaky neustupujú, treba nasadiť kombinovanú liečbu a antimykotiká. Ako zamedziť svrbeniu prírodnými látkami?

Domáce kúpele
Zalejte sušené bylinky vriacou vodou a robte si liečivé kúpele. Ktoré sú najúčinnejšie?

  • Šalvia lekárska
  • Ľubovník bodkovaný
  • Škorica
  • Praslička roľná
  • Nechtík lekársky
  • Chmeľové šišky
  • Rozmarín
  • Oregano

Domáce tinktúry
Na upokojenie postihnutého miesta môžete naniesť aj liečivé oleje a účinné suroviny. Kúpte si ampulku s olejom alebo si vyrobte domácu tinktúru. Ktoré látky sú najvhodnejšie?

  • Levanduľový, čajovníkový a oreganový olej
  • (rozpustené vo vode či nanesené na postihnuté miesto)
  • Ústna voda zmiešaná s vodou
  • Jedlá sóda zmiešaná s vodou
  • Jablčný ocot zmiešaný s vodou
  • Cesnak s olivovým olejom
  • Kukuričná múka

Autor: Bona Ondrášková
Foto: Shutterstock.com

Focus Media

Video

Diskusia

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

"Najnovšie z Choroby"

Poradňa