Píling pred letom: Odštartujte opaľovaciu sezónu hladkou pleťou

Píling pred letom: Odštartujte opaľovaciu sezónu hladkou pleťou

Vyberte si z domácich receptov na tvár aj na telo… Píling je pred najslnečnejšou sezónou priam povinná jazda. Odstráni z povrchu pleti suché odumreté bunky a dodá pokožke zamatový vyhladený vzhľad.

TVÁR
Ako robiť píling?

+ Pleť dôkladne odlíčte a umyte.
+ Píling naneste na navlhčenú tvár.
+ Krúživými pohybmi prstami masírujte pleť asi 3 minúty.
+ Vyhnite sa perám a očiam.
+ Píling opláchnite a pokožku umyte vodou.
+ Nechajte pleť 10 minút upokojiť.
+ Na záver naneste hydratačný krém.

1. Píling z ovsených vločiek

Zmiešajte lyžicu podrvených ovsených vločiek a lyžicu telového mlieka alebo olivový olej.

2. Píling s mandľami
Zmiešajte šálku mletých ovsených vločiek s tretinou šálky mletých mandlí a s 1 smotanou.

3. Píling s orechmi

Zmiešajte 2 lyžice krému na tvár a 5 lyžicami mletých vlašských orechov.

4. Kávový píling
Zmiešajte lyžicu nahrubo pomletej kávy s neparfumovaným pleťovým mliekom alebo s krémom.

5. Cukrový píling

Zmiešajte lyžicu kryštálového cukru s lyžicou pleťového krému alebo telového mlieka či jogurtu.

BÁJEČNÝ Tip!
Píling z citróna a zo soli
Pre zdravú normálnu pleť

Tento recept oceníte dvojnásobne. Môžete ho použiť na tvár aj na telo. Soľ pokožku vyhladí, citrón rozžiari, olivový olej zvláčni a jogurt upokojí. Píling si môžete robiť aj 2-krát do týždňa. Zmiešajte šálku morskej soli so šálkou olivového oleja, s lyžicou citrónovej kôry a šťavy a s bielym jogurtom.

TELO
Ako robiť píling tela

+ Píling na telo používajte vždy až po osprchovaní.
+ Naneste prípravok na vlhkú pokožku.
+ Píling roztierajte a masírujte tak dlho, ako vám to bude príjemné.
+ Nezabudnite na päty a lakte.
+ Píling osprchujte.
+ Pri utieraní pokožku uterákom nedrhnite, iba osušte.
+ Na záver naneste telové mlieko alebo samoopaľovací krém.

1. Stredomorský telový píling
Morská soľ pomáha odstrániť odumreté bunky z povrchu pokožky, olivový olej ju hydratuje a citrón osvieži. Zároveň pomáha zbaviť sa nechcených tmavých škvŕn. Zmiešajte hrnček morskej soli s pol hrnčekom olivového oleja a s 2 lyžicami šťavy z citróna.

2. Osviežujúci píling s cukrom a uhorkou
Cukor zbaví pokožku odumretej vrstvy buniek. Olivový olej ju hydratuje a zvláčni. Vitamíny z uhorky pleť osviežia a oživia. Zmiešajte hrnček cukru s pol hrnčekom olivového oleja a polovicou rozmixovanej uhorky.

3. Upokojujúci píling z ovsených vločiek
Ovsené vločky sú dobrá voľba pre citlivejšiu pleť. Med vám svojím hojivým účinkom upokojí podráždenú pokožku a olivový olej zabezpečí, že bude hladká a hydratovaná. Zmiešajte hrnček ovsených vločiek s pol hrnčekom olivového oleja a lyžicou medu.

4. Píling na akné s banánom
Med pôsobí protizápalovo, banán hydratuje, dodáva vitamíny A a C, odstraňuje škvrny po akné. Pílingom premasírujte pokožku a nechajte ho ešte pár minút pôsobiť ako masku. Zmiešajte 2 lyžičky roztlačeného banána s 2 lyžičkami rozmixovaných ovsených vločiek, s lyžičkou medu a lyžičkou mlieka.

Kávový píling
Proti celulitíde

Káva v pílingu podporuje lymfatický systém v tele a detoxikáciu. Nahrubo pomletá zmes pleť dokonale vyhladí. Med detoxikuje a lieči zapálené vyrážky. Pre väčší účinok robte procedúru 2-krát do týždňa. Zmiešajte 4 lyžice medu s 2 lyžicami mletej kávy a trstinovým cukrom.

Ráno či večer
Kedy robiť píling?

Večer je pleť unavená tak ako vy. Ak by ste jej dopriali píling, iba by ste ju zbytočne dráždili. Oveľa lepšie urobíte, ak jej doprajete čistiaci rituál ráno alebo cez víkend, keď sa nelíčite. Dopoludnie je najvhodnejší čas na intenzívnu čistiacu procedúru. Pleť sa rozžiari a bez nanesenia mejkapu získa čas na regeneráciu.

Autor: mh
Foto: Shutterstock.com

Focus Media

Video

Diskusia

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

"Najnovšie z Choroby"

Poradňa