Prvotné zlyhanie
Pri takomto tempe namáhaná osoba zvykne siahať po barličkách odmeňovacieho systému v hlave a vydanú, hlavne duševnú energiu si dobíja najmä nezdravo. Aj ona dávala prednosť rýchlemu občerstveniu a večernému vysedávaniu v baroch pri vínku a zemiakových lupienkoch.
„Nevedela som si život bez toho predstaviť. Prišli zdravotné problémy, kilá naviac, mľandravé telo bez energie, neustále zmeny nálad. Jedného dňa ma oslovil kamarát - tréner, že vidí vo mne potenciál a či nechcem začať cvičiť. Neznášala som fitnescentrá, vadili mi vydýchané a preplnené miestnosti i pohľady mužov. Ponúkol mi však individuálny tréning v prírode a doma. Kývla som, no ako všetci, spočiatku som bola netrpezlivá a viditeľné zmeny som chcela hneď a zaraz. S týmto prístupom som to po pár mesiacoch samozrejme vzdala,“ spomína dnes vyrovnaná a zdravá žena.
Fotky Gabi si pozrite v našej galérii.
