Aďka, Banská Bystrica: Dosť cvičím a stále som hrubá

Poradňa zdravého životného štýlu30.04.2016
Aďka, Banská Bystrica: Dosť cvičím a stále som hrubá

Zdravím vás,
prosím o pomoc pre seba. Vážne sa snažím, dosť cvičím, jem ako mám, ale myslím, že som asi chorá, lebo na váhe dolu nejdem, aj sa meriam a som hrubá. Strácam motiváciu cvičiť. Nemôže byť za tým choroba? Śtítnu žľazu mám v poriadku, nestresujem sa, spím 7 hodín denne. Mám pred 40-tkou, výška 1,68 cm a váha 66 kíl. Ďakujem.

Aďka, Banská Bystrica

Pozdravujeme, chorobu si sama určite nediagnostikujte, ak sa cítite zle, treba ísť na vyšetrenia krvi, moču. Ak si to myslíte len na základe toho, že nechudnete, potom to nie je oprávnené trvdenie. Vieme, že s vekom a časom je v našom tele všetko inak ako sme možno boli zvyknutí. Ak chcete pracovať s reálnymi dátami o vašej výkonnosti a metabolizme, dajte sa zmerať na spiroergometrii, je to športové vyšetrenie. Tam sa môže prísť na mnoho zaujímavostí a možno práve tam nájdete odpoveď. Mimochodom teraz je jedno nové centrum MetFlex otvorené v Žiline, držte sa!

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa