Dáša, Hlohovec: Syn cvičí, chce užívať proteíny

Syn má 15 rokov, 186 cm a 80 kg. Pol roka chodí cvičiť do posilňovne, trikrát do týždňa a chce užívať proteíny. Poradíte mu aké, plus výživové doplnky by boli vhodné v jeho veku?

Dáša, Hlohovec

Ahoj Dáša,
je na pováženie, či 15 ročný chlapec musí brať proteíny v takom veku. Avšak je pravda, že ak si vyberiete produkt s čistou biologickou hodnotou, ako napríklad Wellness protein, alebo, alebo premium protein energy od Kompavy, je to určite zdravšie ako mnohé sprocesované potraviny bežne dostupné na trhu. Na začiatok mu úplne postačí takýto produkt, s ostatnými doplnkami by sme doporučili zatiaľ počkať. Veľa šťastia!

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho