Deni: Je sója skutočne taká nezdravá?

Poradňa zdravého životného štýlu11.10.2016
Deni: Je sója skutočne taká nezdravá?

Ahojte,
chcem sa opýtať na sóju. Je skutočne taká nezdravá? Čo si o nej myslíte vy a v akom množstve je nezdravá?

Deni

Ahoj Deni,
u nás na blogu si môžeš prečítať článok výlučne o sóji. Je to tak, preslávená potravina 80-tych rokov je už nie moc dôveryhodná. Za tie roky sú k dispozícii štúdie, ktoré odhaľujú aj hlavné negatíva, obsah fytoestrogénov, ktorý nie je vhodný pre naše telo, negatívne vplýva hlavne na hormonálnu sústavu. Dlhodobá a pravidelná konzumácia určite nie sú na mieste. Ak sóju, tak fermentovanú. Držíme palce!

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa