Sandra: Čo mám jesť proti kvasinkám?

Poradňa zdravého životného štýlu08.01.2017
Sandra: Čo mám jesť proti kvasinkám?
Prosím Vás, chcela by som sa opýtať na nejaké potraviny, spĺňajúce protikvasinkovú diétu. Ďakujem.

Sandra


Ahoj Sandra,
pri takýchto obmedzeniach si skôr dávaj pozor na to, čo jesť nemôžeš. Všetky sacharidové a sladké potraviny by mali byť tabu a naopak zaraď do jedálnička probiotík ako kefír, kombucha, výrobky s dobrými kultúrami pre tráviaci trakt. Kyslá kapusta, uhorky, všetky fermentované potraviny sú fajn voľbou, takáto cesta je veľmi ozdravujúca a podporujúca zdravie organizmu. Drž sa ahoj!

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa