Sisa: Je káva OK v rámci zdravej životosprávy?

Poradňa zdravého životného štýlu19.01.2017
Sisa: Je káva OK v rámci zdravej životosprávy?

Ahoj,
ide dokopy káva a zdravá životospráva? Neviem, o káve sa toho popísalo už veľa, niekde že je veľmi prospešná, inde zase, že nie.

Sisa

Sisa ahoj,
dobrá čerstvá bio káva má viac antioxidantov, ako akékoľvek iné druhy zeleniny, či ovocia. Je však kľúčová kvalita, spôsob prípravy a načasovanie konzumácie. Prečítaj si prosím u nás na blogu článok o pitnom režime, kde nájdeš viac detailných informácií. Kávičky sa ale nevzdávaj.

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa