Čo konzumovať na boľavé klby?

Poradňa zdravej výživy17.01.2013
Čo konzumovať na boľavé klby?

Dobrý deň,
chcela som sa opýtať na kĺby. Čo by som mala konzumovať, keď ma stále bola kĺby. Ďakujem.

Gizela, Trnava

Veľmi záleží od diagnózy. Pokiaľ trpíte artrózou, tak to vás veľmi nepoteším. Keďže ide o degeneratívne ochorenie kĺbov, len medikamentózna liečba dokáže zmierniť, bohužiaľ, nie odstrániť bolesť.

Všeobecne sa však na dobrú funkciu kĺbov odporúča jesť želatína, prípadne silné vývary z kostí, tlačenka alebo držky. Ak tieto pokrmy neobľubujete, na trhu je dostatok výživových doplnkov s obsahom chondroitinsulfatu, čo je jedna z hlavných zložiek chrupavkového tkaniva. Na vašom mieste by som konzultovala vaše ťažkosti s ortopédom.

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa