Kofola v období tehotnosti. Piť, či nepiť?

Poradňa zdravej výživy20.01.2010
Kofola v období tehotnosti. Piť, či nepiť?

Pekný dobrý deň. Som tehotná a pijem kofolu denne max. 0,5 l. na pretrávenie, ale aj kvôli nízkemu tlaku.

Je to zdravé? Alebo by som mala siahnuť po niečom inom. Ďakujem

Viera, Vrbov

Kofola podobne ako iné vysokoenergetické nápoje nie sú vhodné na dennú konzumáciu nikomu a tobôž nie tehotným ženám. Okrem vysokej koncentrácii glukózy obsahujú konzervačné látky, ktoré nepomáhajú zdravému vývoju vášmu dieťatku. Pre váš priaznivý celkový zdravotný stav veľmi nevyhovuje ani to, že tieto nápoje sú perlivé.

V období tehotnosti sa odporúča piť veľa tekutín. Mali by to byť však neperlivé, prípadne jemne perlivé minerálne vody so zvýšeným obsahom magnézia a nízkym obsahom sodíka (napr. Lucka, Bonaqua, Rajec), ktoré si môžete dosladiť ovocnou šťavou, džúsom alebo sirupom a tiež čaje určené na konzumáciu tehotným ženám.

Úplný zákaz pitia Kofoly však mať nemusíte pokiaľ nemáte nábeh na rozvinutie gestačnej cukrovky.

Skúste sa o možnom riziku porozprávať s vaším gynekológom, ktorý vám poradí ako a koľko spomenutého nápoja môžete vypiť.

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa