Lucia, Tvrdošín: Nechcem stratiť menzes pri chudnutí

Poradňa zdravej výživy06.09.2014
Lucia, Tvrdošín: Nechcem stratiť menzes pri chudnutí

Už niekoľko týždňov sa snažím stravovať zdravo a cvičím takmer každý deň. V minulosti som mala problémy s menštruáciou po schudnutí, preto sa pýtam, načo si dať pozor, koľko môžem schudnúť, ako často môžem cvičiť, prípadne čo zaradiť do jedálnička, aby som menštruaciu nestratila?

Lucia, Tvrdošín

Položili ste mi ťažko zodpovedateľnú otázku. V mojej pozícii, keďže nie som váš ošetrujúci lekár, vám nedokážem poradiť. S vašou otázkou sa obráťte na lekára, s ktorým ste svoj zdravotný problém riešili v minulosti, buď s gynekológom prípadne na odporučenie všeobecného lekára navštívte endokrinologickú ambulanciu. Ide o dôkladné posúdenie vhodnosti chudnutia vo vašom prípade.

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa