Prípravky, ktoré pozastavia chuť na sladké

Poradňa zdravej výživy27.12.2011
Prípravky, ktoré pozastavia chuť na sladké

Dobrý deň. Chcela by som schudnúť aspoň 8 kg. Moja výška je 162 cm a váha 66 kg. Nemám pevnú vôľu, nedodržujem pitný režim a zbožňujem sladké.

Je možné schudnúť tým, že napravím svoj pitný režim, obmedzím množstvo stravy no hlavne sladkosti? A ešte by som sa chcela spýtať, či existujú nejaké tabletky, ktoré by účinne pozastavili chuť na sladké?

Zuzana, Púchov

Vaša hmotnosť nie je pre váš zdravotný stav až tak nevyhovujúca ako sa domnievate. Stačila by jemná úprava hmotnosti, schudnúť povedzme 2 kg. To by sa vám mohlo podariť spôsobom, ktorý popisujete.

Pomôcť obmedziť konzumáciu sladkostí by vám mohli prípravky s obsahom chrómu, ktoré dostanete v každej lekárni. Odporúčam vám tie, ktoré okrem chrómu neobsahujú zbytočne veľa iných stopových prvkov.

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa