"Závislosť" na žuvačkách

Poradňa zdravej výživy10.06.2011
"Závislosť" na žuvačkách

Dobrý deň, zaujímalo by ma, či je veľmi škodlivé žuť veľa žuvačiek? Som na nich závislá, vyžujem asi jedno balenie za deň, minimálne. Na obale píšu len, že zvýšená konzumácia ma môže prehnať, ale na mňa to neplatí. Má to aj iné účinky? Ďakujem

Diana, Prievidza

Nemám poznatok o tom, že nadmerná konzumácia žuvačiek, okrem zničenia chrupu, má negatívne následky na zdravotný stav. Neviem, či je však správne podľahnúť takejto „závislosti". Skúste sa aspoň kúsok obmedzovať a nahraďte žuvanie žuvačiek napríklad pojedaním jablka, mrkvy či kalerábu. Je to určite zdravšie a myslím si aj chutnejšie a v neposlednom rade lacnejšie ako neustále žutie žuvačiek.

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa