Zdenka, Nitra: Ako môžem pomôcť svojmu tráveniu a spaľovaniu?

Poradňa zdravej výživy15.04.2015
Zdenka, Nitra: Ako môžem pomôcť svojmu tráveniu a spaľovaniu?

Dobry den,
chcela by som sa spytat, ako mozem pomoct svojmu traveniu a spalovaniu? Som bezlaktozova a bezhistaminova. Uzivam Chlorellu a Spirullinu uz pol roka ale vyrazne zlepsenie nepocitujem. Taktiez uzivam cisty pyridoxin. Vzhladom na obmedzenu stravu, nemozu mi chybat nejake vitaminy?
Dakujem.

Zdenka, Nitra

V prvom rade by ste nemali prípravky, ktoré spomínate užívať dlhodobo. Po troch mesiacoch sa odporúča aspoň mesačná pauza. A jednoznačne nemajú byť náhradou pestrej stravy. Aj keď máte stravovacie obmedzenia, nemali by spôsobiť nedostatok základných prvkov, ktoré sú dôležité pre bezchybné fungovanie organizmu. Ak si myslíte, že niečo nie je s vaším trávením v poriadku, určite je namieste navštíviť gastroenterológa. Najlepšie vám poradí ako si poradiť s možným problémom v tejto oblasti.

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa