Lucia, Martin: Bojím sa, či zvládnem návrat do práce

Psychologická poradňa16.07.2017
Lucia, Martin: Bojím sa, či zvládnem návrat do práce
Dobrý deň Evka,
potrebujem Vašu pomoc, možno povzbudenie a možno len názor. Nastupujem po dlhom čase opäť do práce. Mám obrovské obavy a pochybnosti o sebe samej, či to zvládnem. Všetci ľudia okolo mňa na mňa kladú veľmi vysoké nároky a dennodenne ma presviedčajú, že ja to zvládnem, že som predsa taká šikovná, že som to predsa ja. Aj v práci do ktorej nastupujem (už som tam pracovala, žiaľ veľmi krátko) sa hovorí o mne ako o tej šikovnej a schopnej osobe, ktorá vie a dokáže všetko vybaviť a vyriešiť. Prečo ja mám o sebe také pochyby? Prečo sa bojím, že sklamem všetkých okolo seba, že jednoducho tú prácu zvládať nebudem? Prosím poraďte, pomôžte.

Lucia, Martin


Milá Lucia,
my, ľudia, často podliehame tlaku okolia. Ale len to, čo sa deje v nás je autentické a skutočné. Pochybnosti, strach, to všetko sú prirodzené reakcie na novú situáciu. Je dobré, že ste si ich vedomá, aj priznanie takýchto pocitov nás neskôr vedie k ich zvládnutiu. Lucia, máte právo sa cítiť ako sa cítite. A pokojne to povedzte aj ľuďom okolo seba, veď oni Vás tlačia do obrazu, ktorý nie je úplne reálny. Tým nehovorím, že nie ste schopná osoba, to určite ste. A dokazuje to aj Váš postoj. Ľudia, ktorí si myslia, že sú bezchybný a ich sebavedomie prekročí hranice, často nedokážu byť empatický k druhým osobám a slepo presadzujú svoje záujmy. Nastúpte do práce aj so svojimi obavami a postupne sledujte čo s Vami pracovný proces urobí a ako sa budete cítiť. Ja verím, že sa obavy rozplynú a postupne budete pracovať na budovaní svojho zdravého sebavedomia.

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa