MENU
Vyhľadávanie:

Šťavnaté recepty Zeleninová panvička s klobásou neuškodí: Urobte si prestávku v diéte

  • 20 min.
  • 2 porcie
  • Stredná

Potrebujete tieto suroviny:

Potrebujeme:

  • ks
    cuketu
  • ks
    cibuľu
  • ks
    červenú papriku
  • 200 g
    klobásy
  • štvrť lyžica
    štipľavej mletej papriky
  • ks
    vajcia
  • ks
    soľ, mleté čierne korenie
  • ks
    olivový olej
  • ks
    čerstvú petržlenovú vňať

Postup

Cuketu očistite a nakrájajte na kocky veľké asi 1 cm. Cibuľu nakrájajte na tenké rezance. Červenú papriku očistite a nakrájajte na kocky veľké 1 cm. Klobásu nakrájajte na kolieska alebo menšie kúsky.

Na panvici rozhorúčte asi 2 lyžice olivového oleja a pridajte klobásu. Opekajte dochrumkava. Klobásu vyberte a do výpeku pridajte zeleninu a cibuľu. Opekajte na strednom alebo silnom ohni asi 5 minút. Zamiešajte klobásu a dochuťte soľou, korením a červenou paprikou.

Na druhej panvici rozhorúčte olej a upečte na ňom 2 volské oká. Posypte soľou a červenou paprikou a servírujte so zeleninovou zmesou. Nakoniec ozdobte petržlenovou vňaťou.
smudge

Video