Zabúdate na svoje pravidelné lieky? Poradíme praktický trik

Zabúdate na svoje pravidelné lieky? Poradíme praktický trik

Mávate problémy s tým, že neužívate vaše pravidelné lieky tak pravidelne, ako vám ich lekár predpísal? Poradíme, ako na ne nezabudnúť, aj keby ste mali starostí až nad hlavu. 

Antikoncepcia
Kto má hlavu v oblakoch, ten ľahko zabúda na pravidelné užívanie antikoncepčných tabliet. Preto si dajte obal s pilulkami priamo na dózu s čajom či s kávou a už nezabudnete.

Dokonalá lekárnička
Nebežte s každým receptom do lekárne, ale presvedčte sa, či niektoré z predpísaných liekov nemáte doma. Praktické je viesť si aspoň minimálnu evidenciu domácej lekárničky. Zoznam liekov majte na viečku škatule s liekmi alebo pripevnený na dvierkach. Ľahko tak zistíte, či vám rovnaký preparát náhodou lekár nepredpísal už pred rokom. Ak ste pedantná, do zoznamu si napíšte aj obdobie exspirácie lieku.

Autor: maj
Foto: Shutterstock

Focus Media

Video

Diskusia

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

"Najnovšie z Choroby"

Poradňa