3. Kontrolujte vlhkosť vzduchu
Kúpte si odvlhčovač a udržujte vlhkosť v miestnostiach na úrovni 50 percent alebo nižšej, aby sa minimalizoval rast plesní.

Don't,Touch,Your,Face.,Girl,Wearing,Protective,Mask,Rubbing,Her
Zdroj: Shutterstock

4. Noste rúško
Nosenie ochrannej masky môže pomôcť minimalizovať vystavenie sa alergénom. Alergény sú väčšie ako vírus, takže na ochranu sa môžete spoľahnúť.