Prečo? Áno, vyzerajú diétne, avšak majú vysoký glykemický index, takže energeticky poriadne nabúrajú váš „diétny rozpočet“. Nenechajte sa oklamať očami – už sto gramov ryžových chlebíkov sabotuje vaše chudnúce snaženie. Nebojte sa ich, avšak ak držíte redukčnú diétu, mali by ste ich konzumovať s mierou a po jednom kuse. V prípade, že vám ich nevýrazná chuť aj tak nevyhovuje, zaraďte namiesto ryžových či iných „polystyrénových“ výrobkov do svojej stravy radšej nesladené cereálie alebo kvalitný kúsok tmavého pečiva či chleba.
Chcete si udržať hmotnosť?
Možno vám ani tak nejde o chudnutie, ale o udržanie ideálnej hmotnosti. V tom prípade sa ryžových chlebíkov báť nemusíte. Sú skutočne ideálnou potravinou so zásuvky v práci. Rozhodne sú vhodnejšie než tajná čokoláda, či iné nástrahy štíhlej línie!
