Reč je o reiši (reishi), ktorú v lexikónoch môžete nájsť pod názvom Lesklokôrovka obyčajná. Čínski lekári ju už od nepamäti odporúčali pre starších ľudí na zlepšenie pamäti, orientačných schopností a na koncentráciu. Dnes vieme, že skvelé účinky huby možno pripisovať tomu, že má vplyv na celkový metabolizmus, zvýšenie tvorby nukleových kyselín a bielkovín, čím skutočne môže spomaľovať starnutie. Navyše obsahuje účinné látky, ktoré upokojujú nervovú sústavu, stabilizujú emócie a pomáhajú aj pri nespavosti.

Predovšetkým ázijské odrody húb ponúkajú nemalé zdravotné prínosy. Patria medzi ne najmä liečivé huby reiši, šiitake, maitake, cordyceps a chaga.
Zdroj: Shutterstock

Ochráni pred chrípkou
Pôsobí napríklad proti chrípkovému vírusu typu A, ktorý vo svete ročne vyvolá niekoľko chrípkových epidémií. Glykoproteín z tejto huby je účinný aj proti skupine herpetických vírusov a potláča vývoj Epsteinovho-Barrovej syndrómu. Ten spôsobuje infekčnú mononukleózu a môže byť príčinou nádorovej tvorby buniek.