MENU
Vyhľadávanie:
Kvízy

KVÍZ: Aké máte šance cez Vianoce všetko ochutnať a nepribrať? Otestujte si svoje vedomosti o výžive!

Vianočné pečenie si užívajte. všetko si dopredu pripravte a vyčleňte si dostatok času. odbúrate tak akýkoľvek stres.
Zdroj: profimedia

25.11. 2020 12:32 Poznáte niekoho, kto Vianociach nevzdychá, že pribral, hoci sa neprejedal? Kilám navyše ľahko predídete, keď budete poznať riziká maškrtenia a pevne sa držať niektorých stravovacích zásad. Možno vám pomôže aj tento zábavný kvíz.

1/18 Koľko percent jedla i kalórií ušetríte, keď si naložíte na tanier, ktorý má o 5 cm menší priemer?

2/18 O koľko cukroviniek či bonbónov zjete menej, keď budú na polici, kam nedočiahnete?

3/18 O koľko viac čipsov alebo pukancov zjete, keď namiesto malého vrecúška otvoríte veľké?

4/18 Koľko môžete pribrať za 5 týždňov, keď každý deň vypijete 200 ml sladkej limonády a túto energiu nespálite pohybom?

5/18 Koľko môžete schudnúť za týždeň, keď každý zjete o 1 000 kJ menej a cvičením spálite o 1 000 kJ viac ako bežne?

6/18 Koľko minút potrebuje žalúdok na to, aby vyslal do mozgu signál, že už je plný a máte prestať jesť?

7/18 Koľko tuku a energie obsahuje 1 porcia tradičnej majonézy (1 lyžica=15 ml)?

8/18 Koľko percent tuku obsahujú majonézy s označením „light“?

9/18 Ktoré vianočné sladkosti majú najmenej kalórií?

10/18 Ktorá náhrada za maslový krém najviac zníži množstvo tuku v zákuskoch?

11/18 Ktoré sladké vianočné ozdoby najmenej ublížia vašej postave?

12/18 Čo získa pečivo, keď časť bielej múky nahradíte celozrnnou?

13/18 Ktoré cukrovinky najdlhšie uspokoja chuť na sladké?

14/18 Čím najviac odľahčíte zemiakový šalát?

15/18 Ktorým spôsobom prípravy znížite energetickú hodnotu ryby?

16/18 Najmenej kalórií vypijete v rovnakom množstve...

17/18 Jedno linecké koliesko má viac tuku ako...

18/18 Čo musíte robiť 20 minút, aby ste spálili jedno linecké koliesko?

Ďalšie obľúbené kvízy

Diskusia k článku

Veštecká poradňa

Ocitli ste sa v ťažkej životnej situácii? Potrebujete radu? Obráťte sa s dôverou na našich poradcov.

veštecká gula Mirka, Krompachy: Ako dopade môj vzťah a kúpa bytu?

Odpoveď odborníka:

Dobrý deň pani Mirka,
čo sa týka vášho manželského vzťahu, karty mi ukazujú narušenie harmónie, nesúlad.... ublíženie a pod... nuž je na vás či chcete manželský vzťah udržať a ustáť. Zatiaľ nevidím nového partnera vo vašom živote. Kúpa bytu? Radím až najskôr jeseň 2020 a vhodný čas na zamestnanie alebo zmenu zamestnania bude koniec leta začiatok jesene 2020.

prečítať odpoveď

Ďalšie vaše otázky

  1. Odpoveď Lucia, Košice: Manžela mám chorého, všade dlžím peniaze
  2. Odpoveď Marcela, Lučenec: Má môj vzťah s partnerom perspektívu?
  3. Odpoveď Denisa: Čo ma čaká v láske a ako vyzerá moje zdravie?
  4. Odpoveď Henrieta, Kamenín: Budem mať konečne plnohodnotný vzťah?
Potrebujete poradiť?

Týždenný horoskop

Ste zvedaví, čo vás čaká tento týždeň?
Pozrite si horoskop:

Praktický časopis s množstvom módnych a kozmetických trendov, rád a nápadov. Objednajte si predplatné.