MENU
Vyhľadávanie:
Kvízy

Kvíz: Myslíte si, že sa stravujete zdravo? Otestujte sa!

25. decembra sa v Sandringhame podáva na obed ako predjedlo šalát s krevetami alebo homármi, ako hlavný chod pečený moriak s ružičkovým kelom, mrkvou, petržlenom a so zemiakmi.
Zdroj: Profimedia

18.5. 10:22 Ruku na srdce! Koľko porcií zeleniny zjete denne? Viete, ktorá má najviac vitamínov a minerálnych látok? Čo by ste mali jesť, keď vám chýba energia? Svoje vedomosti si môžete preveriť v nasledujúcom kvíze.

1/10 Koľko porcií zeleniny a koľko ovocia by ste mali zjesť každý deň?

2/10 Koľko percent z denného energetického príjmu by mali tvoriť tuky?

3/10 Koľko lyžičiek cukru vrátane skrytého môžete denne zjesť, aby ste nepribrali?

4/10 Ktoré vitamíny sú rozpustné v tuku a bez neho sa nedokážu vstrebať?

5/10 Koľko soli denne vrátane tej, ktorá je skrytá v potravinách, odporúčajú odborníci na výživu?

6/10 Koľko percent celozrnných obilnín musí obsahovať celozrnný chlieb alebo pečivo?

7/10 Ktoré ovocie má najviac vitamínu C?

8/10 Koľko gramov vlákniny denne odporúča zjesť Európsky úrad pre bezpečnosť potravín?

9/10 Najbohatším zdrojom prírodného betakaroténu je:

10/10 Ktoré ovocie/zelenina má v surovom stave najviac lykopénu?

Ďalšie obľúbené kvízy

Diskusia k článku

Veštecká poradňa

Ocitli ste sa v ťažkej životnej situácii? Potrebujete radu? Obráťte sa s dôverou na našich poradcov.

veštecká gula Jana, Humenné: Je mi manžel verný alebo ma podvádza?

Odpoveď odborníka:

Dobrý deň pani Jana,
ak ste aj v minulosti mali podozrenie, že Vám je Váš manžel neverný, tak teraz v tomto čase môžem s istotou povedať že Vám verný je.... nevidím pri ňom žiadnu inú ženu. Áno, Váš manžel Vás má rád, takisto ako vy jeho.

prečítať odpoveď

Ďalšie vaše otázky

  1. Odpoveď Čitateľka Lucia: Má to s milencom nejakú budúcnosť?
  2. Odpoveď Erika, Šaľa: Odíde nakoniec manžel za svojou milenkou?
  3. Odpoveď Mária, Stará Ľubovňa: Priateľova exmanželka na mňa skúša čiernu mágiu
  4. Odpoveď Denisa: Čo ma čaká v láske a ako vyzerá moje zdravie?
Potrebujete poradiť?

Týždenný horoskop

Ste zvedaví, čo vás čaká tento týždeň?
Pozrite si horoskop:

Praktický časopis s množstvom módnych a kozmetických trendov, rád a nápadov. Objednajte si predplatné.