MENU
Vyhľadávanie:
Kvízy

KVÍZ: Viete, čím sa nadopovať proti koronavírusu? Otestujte si svoje vedomosti!

žena - pomaranč
Zdroj: SHUTTERSTOCK

17.11. 8:16 Aby ste si vypestovali väčšiu odolnosť proti vírusom a baktériám, musíte neustále posilňovať svoj imunitný systém. Ideálnou voľbou je čerstvé ovocie a zelenina. Kde nájdete najviac vitamínov a minerálnych látok?

1/20 Koľko pomarančov by ste museli zjesť, aby ste získali dennú dávku vitamínu C?

2/20 Ktoré plody majú stokrát viac vitamínu C ako pomaranče?

3/20 Aké následky môže mať dlhodobý nedostatok vitamínu C?

4/20 Ktorá potravina sa považuje za najbohatší zdroj vitamínu A?

5/20 Koľko vitamínu E potrebuje denne dospelý človek?

6/20 Ktoré vitamíny sú rozpustné v tuku?

7/20 Ktorý vitamín zatiaľ nebol potvrdený v rastlinnej potrave?

8/20 Čo má v ľudskom tele na starosti málo známy vitamín K?

9/20 Koľkokrát viac kyseliny listovej potrebujú budúce matky tesne pred otehotnením a v 1. trimestri?

10/20 Nedostatok ktorého vitamínu skupiny B spôsobuje chorobu s názvom pelagra?

11/20 Ktorá minerálna látka chráni pred rozvojom málokrvnosti?

12/20 Ako sa prejavuje nedostatok horčíka v tele?

13/20 Ktoré orechy sú najkoncentrovanejší zdroj stopového prvku selénu?

14/20 Koľko orechov para môžete najviac zjesť, aby ste neprekročili maximálnu dennú dávku selénu?

15/20 Čo výrazne zhoršuje vstrebávanie zinku?

16/20 Koľko vitamínu D získavame zo Slnka?

17/20 Ktoré mlieko obsahuje viac vápnika?

18/20 Koľko vápnika denne potrebujú dospelí do 50 rokov pre pevné kosti a zuby?

19/20 Nadbytok ktorej minerálnej látky znižuje vstrebávanie vápnika do kostí?

20/20 Riziko ktorej choroby môže zvyšovať dlhodobý nedostatok stopového prvku mangánu?

Ďalšie obľúbené kvízy

Diskusia k článku

Veštecká poradňa

Ocitli ste sa v ťažkej životnej situácii? Potrebujete radu? Obráťte sa s dôverou na našich poradcov.

veštecká gula Henrieta, Kamenín: Budem mať konečne plnohodnotný vzťah?

Odpoveď odborníka:

Pekný deň pani Henrieta,
čo sa týka vašej prvej otázky, žiaľ na tú vám v tejto chvíli neodpoviem, nakoľko táto otázka vyžaduje viacero informácií a vypracúva sa podrobne. Čo sa týka vašej druhej otázky, či budete mať vzťah, tak áno, jednoznačne karty ukazujú karty ako Láska, znamenie... mohli ste si v minulosti prejsť ťažkým rozchodom, z ktorého ste sa dosť ťažko dostávali. Ale hlavu hore, ten pravý je ešte len na ceste k vám.

prečítať odpoveď

Ďalšie vaše otázky

  1. Odpoveď Viliam, Michalovce: Nasadila mi manželka parohy?
  2. Odpoveď Jana, Nitra: Ako to bude fungovať medzi mnou a partnerom ďalej?
  3. Odpoveď Viera, Bánov: Ako bude vyzerať moja pracovná budúcnosť?
  4. Odpoveď Tereza, Trnava: Nájdem oddaného partnera?
Potrebujete poradiť?

Týždenný horoskop

Ste zvedaví, čo vás čaká tento týždeň?
Pozrite si horoskop:

Praktický časopis s množstvom módnych a kozmetických trendov, rád a nápadov. Objednajte si predplatné.