Fanúšikovia jahôd zostanú fit!
Jahody sú vitamínovou bombou. Vysoký obsah vitamínu C dokáže tým správnym spôsobom povzbudiť organizmus a dodať mu poriadnu dávku energie. Na druhej strane vápnik posilňuje kosti, a horčík blahodarne pôsobí na srdiečko. Jahody sú pre vašu figúru ako stvorené, pretože pozostávajú z 90 percent z vody a zo zvyšku profituje celé telo!

Liek proti rakovine
Ten, kto konzumuje jahody pravidelne, bojuje na správnom fronte proti nádorovým ochoreniam. Jahody totižto obsahujú ochrannú rastlinnú látku, ktorá pomáha zamedziť rastu nádorových buniek. Vedci v súčasnosti vyvíjajú nový substrát z jahôd, ktorý by v budúcnosti slúžil ako liek proti rakovine.

Ženy, ktoré čakajú bábätko, by mali jesť jahody.
Zdroj: Shutterstock
Ženy, ktoré čakajú bábätko, by mali jesť jahody.

Jahody nás robia krajšími
Žiadne iné tuzemské ovocie nemá na nás lepší vplyv ako jahody. Vďaka množstvu stopových prvkov, ktoré majú priaznivý vplyv na celý organizmus, naša pleť a vlasy v lete zažiaria. Na svedomí to majú biotín a zinok. Tie sú dôležité pre zdravú a čistú pokožku na tvári a posilnenie vlasových korienkov.