Hoci nepredstavuje nízky tlak smrteľné riziko, v prípade, že o tomto jave viete, môžete sa vyhnúť závažnejším problémom. Nikto si predsa nevychutnáva závrate a ani netúži po poruche očného nervu – aj to má totiž nízky tlak na svedomí. Nízky krvný tlak však nemusí znamenať iba závraty.

Závraty sú sprevádzané bolesťou hlavy, poruchou sluchu, ale aj vážnymi neurologickými príznakmi, ako je porucha reči, dvojité videnie či ochrnutie polovice tela.
Zdroj: Shutterstock
Závraty sú sprevádzané bolesťou hlavy, poruchou sluchu, ale aj vážnymi neurologickými príznakmi, ako je porucha reči, dvojité videnie či ochrnutie polovice tela.

Môže signalizovať a  sprevádzať aj horšie problémy, napríklad anémiu,  infekcie alebo ochorenie štítnej žľazy. V prípade, že neexistuje žiadna iná príčina, ktorá by ho mala na svedomí, hovoríme o chronicky nízkom tlaku. V číslach jeho hodnota predstavuje menej ako 100/60 Hg, pričom za „normálnu“ hodnotu sa považuje 120 až 100/80 alebo 60.

Každopádne je nízky tlak lepšia varianta ako vyšší a pohyb ľudí, ktorí sú ním postihnutí, by sa mal stať nevyhnutnou súčasťou ich života. Keďže ide vlastne o oslabenie cievneho systému, je dobre, ak sa takto postihnutí jedinci venujú behu, prípadne sa púšťajú do dlhších prechádzok v prírode alebo plávajú. V rámci prevenčného procesu má veľký význam aj strava – ideálne by bolo rozložiť dennú dávku potravín do piatich rovnomerných dávok so zreteľom na výber jedla, ktoré obsahuje vo vyššej miere vitamín C a železo.