Predčasná menopauza: Výrazne stúpa počet žien s príznakmi už po 40-tke

Čaká to každú ženu, niektoré skôr: Ako zistiť, či trpíte skorou menopauzou?

Príznaky predčasnej menopauzy: Všímajte si ich už po 30, toto pomôže

Redakcia Báječná žena

Menopauza znamená pre každú ženu obdobie zaťažkávajúcej skúšky. Telo sa musí vyrovnať s mnohými príznakmi, ktoré nie sú príjemné. Je dôležité sledovať, kedy sa objavia prvé príznaky. A taktiež vyhľadať pomoc napríklad aj spomedzi byliniek. Viac o tom píše <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/caka-to-kazdu-niektore-skor-prve-priznaky-menopauzy-vsimajte-30" target="_blank">Zdravie</a>:

Vynechávanie menštruačných cyklov, nočné potenie, problémy s pamäťou či náladovosť – nad týmito príznakmi možno mávnete rukou, v skutočnosti však môžete vstupovať do obdobia predčasnej <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/problemy-otehotnenim-3-rastliny-ktore-zlepsia-plodnost" target="_self">menopauzy</a>. Najnovšie štatistiky potvrdzujú celosvetový trend – počet tridsiatničiek a štyridsiatničiek v menopauze stúpa.

Na ďalšej strane sa dozviete, ako vyzerá aktuálny trend nástupu menopauzy.

Obdobie klimaktéria – ktoré ľudovo nazývame aj „prechod“, zvyčajne nastáva vo veku 45-55 rokov. Vtedy sa považuje za prirodzený fyziologický jav v živote ženy. „Najnovšie čísla zo sveta však bohužiaľ hovoria o stúpajúcom trende výskytu tohto javu v skoršom veku, globálne je to približne 1-3,5% populácie; 1 z 1000 žien vo veku do 30 rokov, 1 z 10000 vo veku do 20 rokov,“ hovorí PharmDr. Leila Zajac, odborníčka na problematiku menopauzy.

Najnebezpečnejšie na predčasnej menopauze je to, že ženy často vôbec netušia, že ňou trpia.

Perimenopauzálnych príznakov je viac ako 30. Štatisticky 8 z 10 žien vo väčšej či menšej intenzite niektoré z príznakov pocíti, z toho 3 do takej miery, že im to výrazne znižuje kvalitu života. Je dobré si uvedomiť, že obdobie prechodu, teda keď vaječníky prestávajú fungovať tak ako majú, môže v priemere trvať dlhých 7 rokov.

Menopauzu žiaľ nemožno spomaliť, máte však možnosť lepšie korigovať jej príznaky. K dispozícii je v súčasnosti viacero nehormonálnych a nefarmakologických možností liečby.

Ako vám pomôžu bylinky? Prečítajte si na ďalšej strane.

Čo sa týka byliniek s obsahom <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/menopauza-prirodne-estrogeny-tieto-rastliny-zmiernia-prechod" target="_self">fytoestrogénov</a> (napr. ploštičník strapcovitý alebo ďatelina lúčna) alebo extraktov zo sóje – účinnosť je veľmi individuálna, pretože záleží aj od dávky a výrobcu, radi farmaceutka a pokračuje:

„Dôvod, prečo niektorým ženám zaberie, a iným nie, sa v poslednej dobe dáva do súvisu s črevným mikrobiómom a schopnosťou tieto látky metabolizovať,“ vysvetľuje odborníčka.

Zatiaľ jedinou kauzálnou terapiou pre manažment príznakov je práve menopauzálna hormonálna terapia, ktorá má aj preventívny účinok na kosti (ak je zvýšené riziko pre osteoporózu).

U žien užívajúcich hormonálnu substitučnú liečbu je vhodné myslieť aj na jej prípadné nežiaduce účinky. A preto pred zahájením liečby a následne v ročných intervaloch, by každá žena mala absolvovať komplexné gynekologické vyšetrenie a ultrazvuk panvových orgánov, u pacientiek s anamnézou hepatopatie aj vyšetrenie hepatálnych funkcií. Rovnako aj mamografické vyšetrenie, ktoré je možné absolvovať aj v rámci skríningu.

Ako vyzerá správna diagnostika predčasnej menopauzy? Pokračovanie na ďalšej strane...

Diagnostika by mala zahŕňať dôkladnú osobnú aj rodinnú anamnézu, menštruačnú históriu, test hormónu FSH z krvi – 2x po sebe v rozmedzí 4-6 týždňov, LH, príp. estradiolu E2, ako pomocnú informáciu sa odporúča pozrieť aj na hladinu AMH v krvi. Je potrebné vylúčiť iné možné ochorenia, ktoré môžu mať podobné príznaky.

Hypoestrogenizmus spôsobený predčasnou menopauzou môže tiež viesť k menopauzálnym príznakom z nedostatku <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/priberanie-menopauze-nevinte-len-hormony-odstrante-toto" target="_self">estrogénu</a>, vrátane vazomotorických príznakov, genito-urinárneho syndrómu menopauzy a subfertility (u približne 25% žien môže dôjsť k dočasnej obnove aktivity vaječníkov, u 1,5-10% žien môže dôjsť aj k otehotneniu).

V zásade treba svoj zdravotný stav a jeho zmeny odkonzultovať s odborníkom, teda so svojím lekárom. Aj keď to celé pôsobí zložito, nejde o žiadne invazívne či bolestivé vyšetrenia a v konečnom dôsledku môžu dotyčnej dáme jednoznačne zmeniť život k lepšiemu.

Predčasná menopauza: Výrazne stúpa počet žien s príznakmi už po 40-tke

Redakcia Báječná žena

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Predčasná menopauza: Výrazne stúpa počet žien s príznakmi už po 40-tke

Redakcia Báječná žena

Súvisiace články

Spomienky na naše dejiny: Spoznajte najkrajšie slovenské skanzeny

Ďalší obrovský škandál v kráľovskej rodine: Obvinenia známej herečky o drogových večierkoch

Čo to zase Habera vytiahol z archívu? Z tejto FOTO pôjdete do kolien!

Vierka Ayisi zverejnila FOTO tesne pred pôrodom: Dojímavé vyznanie a najkrajší dar

Hanychovej mier veľmi dlho netrval: Už sa naváža do Soukupa

Jednoduchý KVÍZ plný chytákov: Odhaľte spisovné a nespisovné slová

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás