Sladkosti vyberajte pozorne Zrejme patríte medzi tých rodičov, čo si nevedia odpustiť, kde tu sladkosť pre vaše deti. Nie každá maškrta je však ideálna pre každého. Práve naopak, čím ďalej tým viac sú naše deťúrence na bežné lízanky, čokoládky alebo gumených macíkov alergické.

Čokoláda určite predstavuje výzvu pri hľadaní možností, ako dodať deťom niečo mliečne, ale bohužiaľ aj kalorické. Ak je však vaše dieťa na mlieko alergické, nahraďte čokoládu napolitánkami, kde je viac pšenice a náhradných sladidiel. Kto nemá rád gumených medvedíkov? Sú mimoriadne obľúbení, mnohé gumené cukríky obsahujú aj veľa vitamínov a ovocného cukru. Nie sú však bez alergénov. Medzi najväčších alergénov patrí pšenica, mlieko, orechy, ryby, arašidy aj vajcia. Cukrovinky by sme mali kupovať v obchodoch so zdravou výživou, kde sa dbá na hypoalergénne potraviny. Rodičia však musia byť aj tu ostražití a čítať všetko, čo je napísané na etikete.

Triky, ako zvládnuť jedlo na Halloween Ak si neviete dať rady, skúste tieto jednoduché triky, ktoré pomôžu vám, aj vašim deťom potlačiť chute na potraviny s alergénmi. Kaziť si chuť k jedlu je to najhoršie, čo môžete urobiť.

Ale šetriť sa na jedlo, ktoré je iba sladké tiež nie je tý správna starostlivosť o žalúdok. Na Halloween by ste ale nemali byť na diéte. Akonáhle vyrazíte do ulíc so svojimi deťmi v dobových či iných kostýmoch, obmedzte jedlo iba na niekoľko obľúbených lahôdok. Hlavne nikomu nepoškoďte zdravie stravou. Nie, že vaše dieťa bude jesť cukríky v každom bloku. Vyberte mu múdro maškrty. Vyhýbajte sa hlavne sladkým čokoládovým minciam. Zdajú sa byť malé, ale obsahujú veľa tuku. Test v nich odhalil veľa priemyselných chemikálií. Navyše neviete, pri akej teplote uchovávali sladkú potravinu ich darcovia. Môžu byť pokazené.

Zakázané sladkosti (na Halloween) pre deti

Výber pre vás