zena

Žena

<a href="http://zena.atlas.sk/hotove-jedla-pre-babatka-su-presolene/deti/babatka/811183.html" target="_blank">Čítajte: Hotové jedlá pre bábätká sú presolené</a>

Aj preto je dôležité, aby tieto oblasti, ktoré sa majú liečiť po namáhavej operácii ostali chránené. Navyše, tehotenstvo vytvorilo akýsi prázdny priestor medzi brušnými svalmi a bruchom. Je dôležité, aby sa táto medzera uzavrela, scvrkla, aby nedošlo k jej zraneniu.

Zotavenie Niektoré cvičenia ako je chôdza, sa po sekcii odporúčajú, pretože zvyšuje krvný obeh, čo urýchľuje rýchlejšie šírenie živín na zotavenie a znižuje riziko tvorby krvných zrazenín. Všetkým ostatným formám cvičenia je nutné sa vyvarovať, kým nedostanete súhlas od svojho lekára.

Sekcia zahŕňa rez cez brušnú stenu a maternicu, a preto je dôležité počkať, kým sa tieto oblasti úplne neuzdravia, čo môže trvať od šiestich až do osem týždňov. Ak budete netrpezlivá a sama si naordinujete skorší pohyb, môže to mať za následok svalové zranenia a bolesti, zvyšujete tým riziko infekcie, rovnako si môžete spôsobiť, že sa rana roztrhne.

Cvičenie a bolesti svalov Keď vám lekár dá zelenú, začnite s cvikmi, ktoré sú ľahké, vrátane plávania alebo chôdze. Ako sa bude vaša sila a kondícia zlepšovať, postupne zvyšujte intenzitu svojho tréningu. Ak pocítite bolesť pri cvičení, zastavte sa a vyhľadajte lekársku pomoc.

Okrem bolesti, vyhľadajte okamžite lekársku pomoc, ak sa stretnete s ťažkým vaginálnym krvácaním, krvácaním z rany na bruchu, s horúčkou, alebo budete mať sťažené dýchanie.

Vyhnite sa nadmernej únave, zatiaľ čo sa vaše telo zotavuje z väčších chirurgických zákrokov, akým je rozhodne aj cisársky rez. Veľa odpočívajte, snažte sa neprechladnúť na ženské ústrojenstvo a neprejedajte sa. Autor: Karin

Tip: Dva mesiace tehotná a neviete o tom? Pre väčšinu žien je prvým príznakom tehotenstva, keď im vynechá menštruácia a nedorazí v očakávanom termíne. Keď vaše pravidelné mesiačiky stále neprichádzajú ani po niekoľkých ďalších týždňoch, môže to byť znamenie, že ste tehotná. <a href="http://zena.atlas.sk/dva-mesiace-tehotna-a-neviete-o-tom/deti/tehotenstvo/813669.html" target="_blank">Viac...</a>

Kedy sa vám roztrhne rana po cisaráku?

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Zasklenie, prestavba či renovácia BALKÓNA: Pozor, nemusí to byť také JEDNODUCHÉ!

Ukázala bruško: Kovalčíková v tom však nie je sama! Aj Schatzi?! FOTO

Zápaly, vrodené chyby aj letné nástrahy. Čo najčastejšie trápi močové cesty?

Syn Silvii Lakatošovej oslávil 19 rokov: Christian je lámač ženských sŕdc!

Jakub Jablonský zverejnil PRVÚ spoločnú fotku s dcérkou: Pozrite na tie krásne vlásky a...!

Kolonoskopia aj gastroskopia na vlastnej koži, so sedáciou

Koláč za 10 minút? Miriam Kalisová vám ukáže, že je to možné!

Pomazánka, ktorá ide u Viki Rákovej na dračku! Zdravá, rýchla a originálna!

Výber pre vás

Štastie nie je zručnosť. Nezamieňajme si ho s investičnou genialitou

Babie leto s najmenšími: Kým školáci píšu úlohy, vaši škôlkari stavajú hrady z piesku pri mori

Praktickí pomocníci do záhrady: Moderné náradie, ktoré šetrí čas aj sily

August na SkyShowtime: Leto vrcholí, šialený nával premiér!

Rusko vopred nehovorí o možných výsledkoch summitu Trump – Putin, vyhlásil Lavrov

Čo sa to stalo s Madonnou? Na FOTO bez filtrov speváčku vôbec nespoznáte! TOTO je skutočná tvár

Dnes zaujalo

KVÍZ: Myslíte si, že viete všetko o zuboch? Otestujte si svoje znalosti!

Čalamáda, báčik, kišasonka: Ako dobre poznáte slová prevzaté z maďarčiny? Kvíz odhalí pravdu!

Kvíz o pive: Len pravý pivkár zvládne 10/10! Otestujte si svoje znalosti!

Myslíte si, že máte vysoké IQ? Kvíz LEN pre odvážnych! Otestujte sa a zistite, či ste GÉNIUS