Aby ste sa doma cítili komfortne a boli zdraví, musíte neustále sledovať či máte v izbách primeranú teplotu a vlhkosť vzduchu. Za ideálnu teplotu sa považuje 18 – 21 stupňov Celzia. Najvhodnejšia relatívna vlhkosť vzduchu je podľa tabuliek 45 – 55 percent. Na to, aby ste si toto všetko mohli odsledovať, vám pomôže teplomer s vlhkomerom za pár eur.

Vysoká vlhkosť v dome či v byte má niekoľko príčin. Niektoré z nich viete odstrániť určitými opatreniami, napríklad použitím kvalitného odvlhčovača aj sami, no iné si vyžadujú pomoc odborníka. Pozrite sa teda na to, aké sú najbežnejšie príčiny vysokej vlhkosti vzduchu.

Možno to bude znieť ako nezmysel, no vedzte, že pravidelné vetranie, a to i v zime, vám pomôže udržať optimálnu vlhkosť. Vetranie by malo byť krátke a intenzívne, čiže také, pri ktorom otvoríte len na 3-4 minúty okná dokorán.

Z hľadiska odstránenia príčin vlhkosti, respektíve z hľadiska prevencie jej vzniku, je dôležité aj umiestnenie a ukončenie odkvapových rúr. "Netreba zabúdať ani na vyspádovanie chodníka okolo domu a na vytvorenie zvodov dažďovej vody z okolia domu. Tú totiž treba dostať mimo stavby do vsakov alebo do dažďovej kanalizácie. Avšak problém s dažďovou vodou je častý skôr u starých domov," vysvetlil Matúš Klena z MATYSTAV BUILDING.

Sú veci, na ktorých sa neoplatí šetriť, a to platí napríklad aj o izolácií strechy. "Nekvalitne urobená izolácia sa skôr či neskôr prejaví v podobe vlhkých máp. Rozhodne preto pri stavbe domu nešetrite na materiáloch a dajte svoj dom postaviť skúseným stavbárom," objasnil Matúš Klena.

Vzlínanie vlhkosti zo zeme je najčastejšou príčinou vysokej vlhkosti v dome a vlhnutia múrov. "Ide o proces, pri ktorom stavebné materiály absorbujú vlhkosť zo zeme v dôsledku porušenej či chýbajúcej izolácie proti vode či zemnej vlhkosti. Riešení je niekoľko. Jednou z možností je odstránenie vlhkosti drenážou. Druhou možnosťou je použitie tzv. elektroosmotických systémov. Tie však nemusia pri všetkých stavbách fungovať. Stretnúť sa môžete tiež s tvrdšími metódami ako napríklad podrezanie muriva či izolácia pomocou zarážaných plechov," ozrejmil Matúš Klena.

Suchý vzduch vás môže potrápiť predovšetkým v zime počas vykurovacej sezóny, avšak s týmto problémom sa môžete stretnúť aj v lete. Najčastejšou príčinou suchého vzduchu v zime je kúrenie, pričom najmenej spôsobujú vysúšanie vzduchu klasické radiátory a najviac elektrické ohrievače.

- v dôsledku zvýšeného výskytu plesní, roztočov a baktérií zvyšuje vysoká vlhkosť riziko vzniku alergií či alergickej astmy

- oslabenie imunity, poruchy funkcie imunitného systému

- sťažené dýchanie, dráždivý kašeľ

Pravidelne, dôkladne vetrajte tak, že okno otvoríte dokorán niekoľkokrát denne.

Po kúpeli či sprchovaní vyvetrajte kúpeľňu.

Odvlhčovač používajte v prípade, že má dom poškodenú hydroizoláciu. V prípade novostavby sa odporúča používať ho prvé dva roky, kedy je vlhkosť vzduchu vyššia

V prípade starších domov odstráňte možné príčiny vlhnutia múrov izoláciou, zateplením a sanáciou, využite služby odborníkov na ošetrenie stavieb.

Pravidelne a dôkladne vetrajte. Vetranie je liekom na vysokú vlhkosť, ale aj na suchý vzduch. Myslite na dôkladné vetranie, prípadne si zabezpečte vetranie rekuperáciou.

Ak bývate v nezateplenom dome, zvážte jeho zateplenie, ktoré môže problém so suchým vzduchom vyriešiť.

V prípade vonkajšej teploty pod nulou vetranie nepomôže, a tak siahnite po kvalitnom zvlhčovači vzduchu.

<a target="_self" rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/gal/bajecna-rodina/trapi-vas-dome-vlhkost-takto-jej-zbavite-raz-navzdy">Viac foto v galérii &gt;&gt;&gt;</a>

Trápi vás v dome vlhkosť? Poznáme príčiny a poradíme, ako sa jej zbaviť

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Piknik ako z magazínu: Čo si zbaliť, aby ste nič nezabudli

Tradičný sladký dezert z Ríma: Upečte si dokonalé malinové maritozzi!

Najžiadanejší účes roka? LOB! Ostrihaj si ho sama, podľa nášho videonávodu

5 kvetov, ktoré sa oplatí zasadiť LENIVÝM záhradkárom: Sú KRÁSNE a sotva ich treba zalievať!

Ivana Gottová a jej dcéry sa PRESŤAHOVALI do luxusu za 70 MILIÓNOV: Takto ICH opisujú SUSEDIA!

Bála som sa, že prídem o život: Kim Kardashian prehovorila o desivej lúpeži v Paríži!

Bryndza: Výhody a nevýhody konzumácie bryndze. + 7 TOP receptov

Sajfa NALOŽIL Bejbe, a tá vracia OSTRÝ ÚDER: Ďalšia vojna?!

To, čo spravila Kabrheľová nemá obdobu! Aha, čo ukázala v televízii

Na Slovensko nezabúda. Ibi Maiga poslal šteklivý odkaz. Čo ho k tomu viedlo?

Smrti unikli len o vlások! Kto sa takmer utopil a koho chceli zabiť?

FOTO Krásne správy: Dominika Stará porodila svoju prvú dcérku! Ach, to meno je dokonalé

Obrovský smutný šok! Len 25-ročná speváčka Patrícia Janečková podľahla rakovine

Princezná Kate vymenila šaty za...WAU, takto oblečená bude chcieť byť každá! Veď úplne žiari

Krásna Vanessa Šarköziová promovala. Ale pozrite sa na tú jej mamu! To sú šaty

Výber pre vás