Andrea

Ivana Gáborík síce po pôrode vyzerá skvelo, mnohé ženy a aj my, obdivujú jej tvary a to, ako sa jej telo rýchlo spamätáva. Avšak aj ona rieši veci a problémy, ktoré majú aj stovky ďalších iných matiek. Má diastázu. Je to problém pohybového aparátu, pričom dochádza k rozostupu a povoleniu brušného svalstva. Brušná stena je počas tehotenstva oslabená a svaly sa nestihnú dať naspäť na pôvodné miesto.

Môže sa zdať, že sa to štíhlym aktívnym ženám, ktoré cvičili pred aj počas tehotenstva nemôže stať, ale opak je pravdou. Postihuje každého, aj mužov. Ivana to už začala riešiť, lebo existujú špeciálne cviky, ktoré vedia pomôcť. 

<strong>„Včera som si dala záväzok, že každý deň si nájdem aspoň 15-20 minút na cvičenie, ktoré bude zamerané na diastázu. Na rehabilitácii s fyzioterapeutkou sme prešli rôzne cvičenia a ich správne technické prevedenie. Pokiaľ sa mi bruško neupraví, tak sa chcem vyhnúť iným cvičeniam so závažím, aby sa mi diastáza nezhoršila,“ </strong>napísala.

Ivana Gáborík priznala nepríjemný problém po pôrode. Riešia ho stovky žien

Výber pre vás

Ivana Gáborík priznala nepríjemný problém po pôrode. Riešia ho stovky žien

Súvisiace články

Gregorová na Slovensku a kde je mladý milenec? Herečka konečne povedala pravdu

Ľubo Kostelný má nezvyčajné hobby. Ohúril ním už mnohých kolegov

Ukázala opuchnutú a zničenú tvár po plastike. Chcela mať oči ako topmodelka

KVÍZ: Ako vajce vajcu. Ktorej slávnej mame patrí ktorá dcéra?

Aj tieto celebrity dojčia. A nehanbia sa to ukázať

Tajná dedina Johnnyho Deppa: Tu sa ukrýval s milenkami!

Brad Pitt stráca sexepíl a mení život. Končí s herectvom a začína s Aniston

Hviezdy z Krok za krokom sa dosť zmenili! Nie každá milosrdne

Ďalšia prominentná detská oslava. Syn Jasminy a Rytmusa dostal naozaj špeciálny darček

Výber pre vás