Redakcia Báječná žena

Bývalý Superstarista patril medzi hudobníkov, ktorí si radi užívajú aj množstvo zábavy okolo ich povolania. Mal rád večierky a rád trávil čas s kolegami. Ako píše<a rel="noopener" href="https://wanda.pluska.sk/celebrity/spevak-lukas-adamec-rozhodol-schudnut-touto-dietou-mu-idu-kila-dole" target="_blank"> Wanda, Lukáš Adamec sa však teraz odhodlal na veľkú zmenu</a>. Zo svojho života definitívne vyškrtol jednu vec a okrem toho chce zapracovať aj na svojej postave.

Lukáš Adamec prijal pozvanie do šou Petra Marcina Neskoro večer, kde sa dotkli aj témy zdravej strava a športovania. Ako uvádza web<a rel="noopener" href="https://koktejl.azet.sk/clanok/MynUEHF/velka-zmena-u-lukasa-adamca-prepadol-prerusovanemu-postu/" target="_blank"> koktejl.sk</a>, spevák šokoval Marcina svojim priznaním, že úplne vyradil alkohol zo svojho života. Zároveň dodal, že dodržiava špeciálny spôsob stravovania!

<strong>Akú diétu si nasadil Lukáš? Dozviete sa na ďalšej strane.</strong>

Pôst, ktorý dodržiavajú aj známe hviezdy

V šou Neskoro večer Adamec priznal, že si uvedomil negatívny dopad alkoholu na zdravie. Nechce v budúcnosti trpieť cirhózou pečene, vysokému krvnému tlaku, či mozgovej príhode. Zároveň uviedol, že dodržiava tzv. prerušovaný pôst. Ten spočíva v tom, že sa v rámci dňa strieda obdobie jedenia a hladovania. To znamená, že strava sa konzumuje výlučne počas určitej doby a zvyšný čas sa drží pôst. Tejto obľúbenej metóde zdravého chudnutia prepadli aj viaceré zahraničné celebrity ako Jennifer Aniston, či Nicole Kidman.

Skúšali ste už prerušovaný pôst?

Viac Lukášových FOTO uvidíte v GALÉRII

Lukáš Adamec sa pustil do chudnutia: Rázna zmena a trik, ktorý používajú hollywodske hviezdy

Výber pre vás

Lukáš Adamec sa pustil do chudnutia: Rázna zmena a trik, ktorý používajú hollywodske hviezdy

Súvisiace články

KVÍZ o slovných hračkách: Vyskúšajte svoju obratnosť

Okázalý život olašských Rómov: Od narodenia po pohreb obklopení v luxuse

Zlákala ich politika: Hviezdy, ktoré neodolali túžbe po moci

Peštová nahá v sprche: Po týchto záberoch vám zostane horúco! Čo na to Habera?

Puškárová ukázala syna Adamka: Fanúšikovia nechápali. Ako keby z oka vypadol slávnemu hercovi

KVÍZ o dovolenkových delikatesách: Poznáte jedlá z najznámejších destinácií?

Výber pre vás