Redakcia Báječná žena

Zdravie Ťahá sa to už od decembra, ale ak nepodceníte počasie, je možné, že infekcií uší a&nbsp;hrdla sa konečne zbavíte. Koncom februára by ste mohli pocítiť úľavu. Ak sa vám nepolepší, vyhľadajte ORL lekára. Môže sa pridružiť aj nepríjemný tinitus. Ak máte predpísané antibiotiká, poctivo ich vyberte. Siahnuť môžete aj po bylinkách. V&nbsp;jarnej a&nbsp;letnej sezóne si spravte zásoby tymianu proti hlienu a&nbsp;kapucínky na zápal v&nbsp;uchu. Preventívne sa môžete začať kurírovať už koncom leta, aby sa vám cyklus viróz nezopakoval.

Chudnutie Vašou zvyčajnou výhovorkou je, že na chudnutie nemáte čas. V&nbsp;skutočnosti vám nemusí zabrať ani minútu navyše. Podľa vedeckých štúdií metabolizmus výrazne urýchli aj kvalitný a&nbsp;dostatočne dlhý, teda osemhodinový, spánok denne.

Vzťahy Môžete doplatiť na svoju tvrdohlavosť. Pokoj v&nbsp;domácnosti stojí viac ako posledné slovo. Skúste na to myslieť pri najbližšej hádke s&nbsp;rodinou.

Zdravie Ak ste koncom minulého roka prekonali kovid, je dosť možné, že sa vám vráti alebo u&nbsp;vás naplno prepukne postkovidová situácia. Všímajte si príznaky ako únava, pretrvávajúci kašeľ a&nbsp;ťažoba na pľúcach. Vašou slabou stránkou sú ochorenia dýchacieho systému, nečakajte preto viac ako dva týždne. Mal by vás vidieť lekár. Nehanbite sa nosiť rúško do preplnených verejných priestorov, aj keď sa na jar oteplí. Najneskôr do marca prestaňte fajčiť.

Chudnutie Ak chcete konečne schudnúť, ráno začnite teplými raňajkami. Celý deň sa tak budete cítiť sýte a&nbsp;tento zvyk zmierni vaše nočné nájazdy na chladničku.

Vzťahy Vaša dvojaká tvár vám môže v&nbsp;strede roka narobiť mierne problémy v&nbsp;zamestnaní. Stojte si za slovom, ale nesnažte sa manipulovať druhých, aby s&nbsp;vami súhlasili.

Zdravie Aj keď ste po sviatkoch nestihli všetko pojesť, pripravte si konečne niečo zdravé – polievku z koreňovej zeleniny, kuskus s rukolou alebo šošovicový prívarok. Vaše trávenie dostalo poriadne zabrať, striedajúce sa hnačky a zápchu nenechávajte bez povšimnutia. Ak ani po úprave stravy nedostanete trávenie pod kontrolu, ešte tento mesiac choďte na preventívku ku gastroenterológovi. Po rokoch tráviacich problémov vám môže hroziť vážnejšie zápalové ochorenie, preto vyšetrenie neodkladajte. Chudnutie Zaraďte do jedálnička viac zeleni­ny a ovocia, pridávajte si semienka a orechy a jedlo si pripravujte čo najviac doma. Ak dodržíte tieto tri zásady, spomedzi všetkých znamení máte tento rok fantastickú možnosť – konečne natrvalo schudnúť. Vzťahy Pre rodinu spravíte všetko, ale položte si otázku, či rovnakým dielom dostávate naspäť. Nevnucujte blízkym svoju pomoc, ak o ňu nežiadajú. Ušetrite si čas samy pre seba.

Veľký horoskop na rok 2024: Blíženci si musia dať pozor na DVOJAKOSŤ a TOTO znamenie na rodinu

Výber pre vás