1. Dlhší spánok V zime sa lepšie zaspáva aj spí Mráz spôsobuje pokles telesnej teploty. Dlhšie sú tiež noci, a ako je známe, dlhý spánok pomáha pleti najväčšmi regenerovať. Miznú kruhy pod očami, koža je odpočinutá. 2. Studenšia voda Osviežujúci rituál omladzuje Zvyk každé ráno si opláchnuť tvár v chladnej vode dodržujte aj v zime. Studenšia voda osviežujúci efekt ešte umocňuje. Pleť nielen prebudí, prekrví, ale dodá jej aj prirodzenú zdravú farbu. 3. Čistejšia pleť Chladné počasie sťahuje póry Zimné teploty spôsobujú, že pokožka sa sama prirodzene sťahuje, preto pôsobí napnutým dojmom. Zima spomaľuje potenie aj vylučovanie mazu, tvorbu akné a pleť sa menej mastí. 4.Menej mejkapu Konečne prirodzený vzhľad Cez zimu oči viac žiaria, pleť je napnutá, prekrvená, líca sú sfarbené dočervena. Takže ľahký mejkap, menej púdru a líčidiel úplne stačí na to, aby ste vyzerali dobre. TIP 5. Lepší vzduch Zima je ideálna na prechádzky Dajte zbohom prekúreným interiérom a nákupným centrám. Vonku sa nemnožia baktérie, nepráši sa a nepotíte sa. Čerstvý vzduch pleť okysličuje, omladzuje a regeneruje. NIE, toto v zime nerobte! 1. Horúci kúpeľ Vaňu vymeňte za sprchu Aj keď ste premrznutá, nie je to dobrý nápad. Horúca voda na chladnej pokožke vedie k vysušenej a šupinatej pleti i k tvorbe žiliek. Namiesto vane zvoľte teplú sprchu.

2. Ostré jedlá, stres, alkohol Prudké šoky škodia pleti Podieľajú sa na vzniku červených žiliek, žiaľ, ženy sú na ne náchylnejšie ako muži. Tvorba žiliek sa dá zmierniť alebo oddialiť zdravým životným štýlom. 3. Priveľa čistenia a krémovania Doprajte pleti viac voľna Zima neznamená, že musíte pridať na množstve, ale na kvalite. Čo používate na odlíčenie? Čistiace peny a gély pokožku vysušujú. Voľte radšej šetrnejšie mlieka a emulzie. 4. Častý píling Dráždenie pokožke škodí Ak to preženiete s pílingom, pleti skôr uškodíte, ako pomôžete. Mikročiastočky v prípravkoch jej povrch podráždia, spôsobia začervenanie a vplyvom mrazu vzniknú lišaje. 5. TIP Silný mejkap Nič nezakryje a problém zvýrazní. V zime sa pleť viac vysušuje, preto na ňu neaplikujte veľmi krycí hustý mejkap bez predchádzajúceho použitia podkladového krému. Nechajte ho pár minút vsiaknuť do pokožky, až potom sa nalíčte. Autor: Martina Hvozdovičová Foto: Shutterstock.com

Zima kráse prospieva: Čo jej pomáha a čo škodí?

zena

Žena

Zdravie

Rubrika

Prominenti

Báječné vzťahy

Astro

Skutočné príbehy

Domácnosť

Kvízy

Video

Pluska.sk

Zima kráse prospieva: Čo jej pomáha a čo škodí?

Výber pre vás