Maca

Ak ste to nikdy nezažili, pogratulujte si. Zobudiť sa totiž uprostred noci a zistiť, že sa nedokážete pohnúť, ani prehovoriť, nie je nič príjemné. &nbsp;

Spánkoví démoni a spánková paralýza sú fenomény spojené s poruchami spánku a&nbsp;údajne ich vyvoláva najmä stres. Hoci sa v rôznych kultúrach a náboženstvách môžu objavovať rôzne interpretácie pojmov, súvislosti s nimi väčšinou hovoria o vedeckých výskumoch spánkových porúch.&nbsp;

Spánkoví démoni sú vo všeobecnosti popisovaní ako imaginárne bytosti alebo zlí duchovia, ktorí útočia na ľudí počas spánku. Tieto útoky sa často spájajú s&nbsp;pocitom, o&nbsp;ktorom sme už písali. Neviete sa hýbať ani rozprávať. Doslovne ste uväznená vo vlastnom tele. Môžu sa prejavovať aj ako strašidelné postavy alebo prítomnosť niekoho desivého v miestnosti. Mali by ste vedieť, že spánkoví démoni nie sú reálne bytosti, ale skôr výplod mozgu. Ide o&nbsp;halucinácie, ktoré sa môžu vyskytnúť krátko po prebudení alebo dokonca aj v spánku. &nbsp;

Počas spánku totiž dochádza k intenzívnej činnosti mozgu, snovým prežitkom a paralýze väčšiny svalov tela. Spánková paralýza je fyzický a psychický stav, kedy je síce človek bdelý, ale nie je schopný pohybu a&nbsp;nevie ani rozprávať. Je to neprirodzené, lebo počas normálneho prebúdzania by svaly mali byť opäť schopné pohybu. Keď sa to nestane, človek sa môže cítiť uväznený vo vlastnom tele. Počas spánkovej paralýzy sa často prejavujú aj živé a intenzívne halucinácie, a&nbsp;vy sa možno bojíte a&nbsp;pociťujete úzkosť. Tento stav sa vyskytuje pri prechode medzi stavmi spánku a bdenia a je spojený so zníženou schopnosťou pohybu svalov a dočasným oneskorením návratu k plnému stavu bdenia.

Spánková paralýza je vedecky vysvetľovaná ako dysfunkcia spánkového cyklu, konkrétne REM (rýchly očný pohyb) spánku. Počas REM spánku je väčšina svalov tela ochrnutá, aby ste mohli nerušene snívať a&nbsp;popri tom nespadnúť z postele. Keď máte spánkovú paralýzu, ochromená ste, aj keď sa zobudíte. Paralýza môže trvať niekoľko sekúnd až minút a&nbsp;môžu ju sprevádzať halucinácie a&nbsp;zvuky, ktoré môžu byť skutočne strašidelné až desivé. Mnohí ľudia, ktorí zažili spánkovú paralýzu, ju opisujú pocit tlaku na hrudi alebo pocit, že na nich niečo sedí alebo leží. Preto ak nimi trpíte, poraďte sa so špecialistami na spánok. 

Čo teda spánková paralýza vlastne je? Ide o zvláštny stav, pri ktorom vaše telo ešte spí, ale mozog sa už zobudil a vydáva príkazy, na ktoré však spiace telo nedokáže zareagovať.&nbsp;Problém je v&nbsp;tom, že mozog sa zobudil iba čiastočne a práve tu je pes zakopaný. Aby sme totiž v noci nepadali z postele, náš mozog zaplaví glycín a kyselina gama - aminomaslová, ktoré nás znehybnia a tak chránia pred prípadným úrazom. Ak máte smolu a zobudíte sa presne v momente, keď tieto chemické látky ešte pôsobia, ale mozog už by rád fungoval, môžete zažiť spánkovú paralýzu.

Aj títo vás v&nbsp;spánku navštevujú...<br>Ak máte so spánkovými démonmi či s&nbsp;paralýzou skúsenosť aj vy, mali by ste vedieť, že sa nesú naprieč generáciami. V&nbsp;minulosti však ľudia nevedeli vedecky vysvetliť, prečo ich v&nbsp;snoch prenasledujú strašidelné bytosti, tak ich pôvod hľadali v&nbsp;démonoch. Už 5-tisíc rokov pred Kristom si Mezopotámčania zaznamenávali svoje nočné výjavy na hlinené tabuľky. A každá starodávna kultúra pretavila svoje predstavy o&nbsp;tajomnej ríši do svojských legiend až vznikli tieto „postavičky“: 

BAKU&nbsp; - podľa Japoncov ide o mýtického zvera, ktorý uprostred noci požiera nočné mory spiacich. Mal to byť akýsi kríženec šelmy, tapíra a prasaťa s dlhým ňufákom.

MORFEUS – patrí do gréckej mytológie. Syn boha spánku Hypnosa Morfeus (očividne inšpirujúci aj kultové <a target="_blank" rel="noopener" href="https://slovnik.aktuality.sk/pravopis/kratky-slovnik/?q=sciencefiction">science-fiction</a> Matrix) podľa legendy vstupoval do snov ľudí, aby im odovzdával božské posolstvá. Jeho podoba ducha s mohutnými čiernymi krídlami, ktoré mu uľahčovali prelet medzi dňom a nocou, sa občas transformovala na ľudskú. Zatiaľ čo on stál skôr na dobrej strane, jeho démonický náprotivok Phobetor práve naopak.&nbsp;

MARA – nájdete ju v&nbsp;germánskom aj slovanskom folklóre. Ide o&nbsp;zlého ducha, ktorý sedí na hrudi spiaceho,&nbsp;zlomyseľne mu bráni v&nbsp;dýchaní a vyvoláva snové desy, pričom postupne mu vysáva životnú silu. &nbsp;

PAVÚČIA ŽENA – verili na ňu indiáni z&nbsp;kmeňa Ojibwe. Asibikaashi, ktorá nad nimi bdela, každé ráno z&nbsp;rosy utkala sieť, ktorá zachytávala slnečné svetlo a&nbsp;chránila ňou osadu. Práve preto sú dnes tak obľúbené lapače snov – visiace sieťky, ktoré majú filtrovať len dobré sny.<br>&nbsp;<br>ŠKRIATKOVIA – Ide o&nbsp;mužíčkov, ktorí majú pôvod v&nbsp;škótskej mytológii. Menovci chutných sušienok „Brownies“ podľa legendy pomáhajú spiacim ľuďom v&nbsp;domoch a&nbsp;na statkoch. V&nbsp;zlej konštelácii však stvárajú šibalstvá a&nbsp;ničia, no upokojiť by ich mali nachystané maškrty s&nbsp;mliekom.

Situácia, ktorá vydesila možno aj vás! Viete, čo je spánková paralýza?

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Situácia, ktorá vydesila možno aj vás! Viete, čo je spánková paralýza?

Súvisiace články

Botulotoxín proti poteniu. Vedeli ste, aké je to účinné?

Mária Čírová zverejnila snímku z ultrazvuku. Je to dievčatko!

Videli ste už záhradu Jána Ďurovčíka? Takýto RAJ má doma veru málokto!

Úžasné prevedenie Bohemian Rhapsody od Queen v podaní troch mladých chalanov

Chystáte si lekárničku na dovolenku? Na TOTO určite nezabudnite!

Takto oblečenú Celeste Buckingham ste ešte nevideli. Wau, naozaj jej to veľmi pristane!

Rodinná All inclusive dovolenka na Slovensku? Výborný nápad!

Tieto celebrity môžete stretnúť v Chorvátsku! Budete prekvapení, kto každý tam chodí

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás