6. Reďkovka Zelenina bohatá na vitamín C. Ak si ju pravidelne zaradíte do organizmu, okrem odkyslenia organizmu vám pomôže aj s posilnením imunity. Má vysoký obsah vlákniny a nízky obsah kalórií, čo z nej robí vynikajúcu potravinu pri chudnutí. Mnoho ľudí využíva reďkovky na liečbu tráviacich problémov, pretože stimuluje tvorbu žlče. Pozitívne pôsobí aj na pečeň a obličky.